Πέμπτη 9 Δεκεμβρίου 2010

Ο μύθος του Μάικ Πάουελ (vid)- Από Δημήτρης Κωτσέλης |

Ο μύθος του Μάικ Πάουελ (vid)

Ο άνθρωπος που κατέρριψε το στοιχειωμένο παγκόσμιο ρεκόρ του θρυλικού Μπομπ Μπίμον, στο άλμα εις μήκος, με επίδοση 8.95μ, θα μείνει στην ιστορία τόσο για τις επικές του μονομαχίες με τον Κάρλ Λιούις όσο και για το ανεπανάληπτο άλμα του στα 8.99μ, από το οποίο συμπληρώνονται σήμερα ακριβώς 18 χρόνια.
Τον Οκτώβρη του 1968, στην πόλη του Μεξικού, σε υψόμετρο 2.240μ ο αμερικανός αθλητής Μπομπ Μπίμον, συμμετείχε στο αγώνισμα του μήκους στους Ολυμπιακούς αγώνες. Αυτό που πέτυχε εκείνο τη μέρα ο θρυλικός άλτης φαινόταν πως θα μείνει αξεπέραστο για πάντα. Άλμα στα 8.90μ το οποίο αχρήστευσε ακόμη και το σύστημα μέτρησης των κριτών (έφτανε μετά βίας τα 8.50μ), που αποτέλεσε απίθανο Παγκόσμιο ρεκόρ. Ο Μπίμον, βλέποντας τον ηλεκτρονικό πίνακα να γράφει «8.90μ»  δεν μπόρεσε να συγκρατήσει την συναισθηματική του φόρτιση και κατέρρευσε στο ταρτάν. Όπως αποφάνθηκαν αργότερα οι γιατροί, ο Μπίμον είχε πάθει κρίση καταπληξίας, ένα σύνδρομο μυϊκής ατονίας το οποίο παραλύει ολόκληρο το σώμα λόγω ακραίας συναισθηματικής φόρτισης. Το «άλμα του αιώνα» όπως χαρακτηρίστηκε αργότερα ήταν γεγονός και η ιστορία έμελλε να το κρατήσει στο χρονοντούλαπό της για περίπου 23 χρόνια.
Στο Τόκιο, κατά τη διάρκεια του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος στίβου για το 1991, οι θεατές παρακολούθησαν τη μεγαλύτερη μονομαχία όλων των εποχών στο αγώνισμα του μήκους. Μονομάχοι, ποιοι άλλοι; Ο κάτοχος 6 –μέχρι τότε- χρυσών Ολυμπιακών μεταλλίων  (θα ακολουθούσαν άλλα 3), Κάρλ Λιούις και ο ασημένιος Ολυμπιονίκης στο μήκος στη Σεούλ το 1988, Μάικ Πάουελ, μια αμερικανική μάχη με ξεκάθαρο φαβορί τον Λιούις καθώς ο «γιος του ανέμου» όπως τον αποκαλούσαν ήταν ανίκητος στο μήκος για περίπου μια δεκαετία!
Ο Λιούις απογειώθηκε και έπειτα… προσγειώθηκε στα 8.87μ επίδοση που άγγιζε παρά… 3 μόλις εκατοστά το στοιχειωμένο ρεκόρ του Μπίμον. Ο ανταγωνισμός φαινόταν πως είχε εκμηδενιστεί. Ο Πάουελ είχε μια ακόμη προσπάθεια και το ατομικό του ρεκόρ (8.66μ) μαρτυρούσε τη δυσκολία της προσπάθειας του να τον ξεπεράσει. Παρόλα αυτά, το θεωρητικά ανέφικτο έγινε πραγματικό! Ο Πάουελ προσγειώθηκε στα 8.95μ! Ήταν ο νέος παγκόσμιος Πρωταθλητής, και το ρεκόρ του Μπίμον έδωσε τη θέση του στον μεγάλο Μάικ Πάουελ.
19 χρόνια αργότερα η επίδοση του 47χρονου πλέον αμερικανού μένει ακατάρριπτη, αλλά ο Πάουελ μπορεί να υπερηφανεύεται πως θα μείνει στην ιστορία και για έναν ακόμη λόγο. Το 1992, ένα χρόνο δηλαδή μετά το μεγάλο του άλμα, πραγματοποίησε ένα ακόμη μεγαλύτερο, σε μίτινγκ της Ιταλίας πραγματοποιώντας πτήση που όμοιά της δεν ξανάδε ο παγκόσμιος αθλητισμός. Ο Πίνακας έγραψε 8.99μ (!) όμως λόγω του πολύ ευνοϊκού αέρα δεν καταμετρήθηκε σαν παγκόσμιο ρεκόρ. Παρόλα αυτά, εκείνη η επίδοση που πραγματοποιήθηκε στις 21 Ιουλίου του 1992 (σαν σήμερα πριν 18 χρόνια δηλαδή) θα μείνει στην ιστορία ως το μεγαλύτερο ανθρώπινο άλμα, σε αγώνες στίβου και πλάθει έτσι τον αξεπέραστο μύθο του μεγάλου Μάικ Πάουελ.
http://www.gazzetta.gr/

Συνάντηση με Νικητιάδη η ΕΠΣΠ

Από Μιχάλης Κουκάς
Συνάντηση με Νικητιάδη η ΕΠΣΠ

Η διοίκηση της ΕΠΣΠ, μέσω του προέδρου της, Στέλιου Μπρατσόλη, κατέθεσε τα αιτήματα των σωματείων του Πειραιά στον υφυπουργό Πολιτισμού αρμόδιο για θέματα Αθλητισμού Γιώργο Νικητιάδη, στη συνάντηση που έγινε στο Υπουργείο Πολιτισμού και Τουρισμού.
Αυτά ήταν τα εξής:
1. Πλήρη ανακατασκευή των αθλητικών εγκαταστάσεων του γηπέδου ποδοσφαίρου του ΣΕΦ.
2. Δημιουργία γηπέδου ποδοσφαίρου ήπιας μορφής με τεχνητό χλοοτάπητα στην παραλιακή ζώνη και δη στον χώρο αμέσως μετά το ΣΕΦ.
3. Δημιουργία γηπέδου ποδοσφαίρου με τεχνητό χλοοτάπητα στον χώρο του πρώην Λατομείου στο Σχιστό του Δήμου Κορυδαλλού.
4. Ανακατασκευή του αγωνιστικού χώρου των δημοτικών γηπέδου ποδοσφαίρου Μοσχάτου και Περάματος, καθώς και ανακατασκευή του Δημοτικού Γηπέδου Αμπελακίων με την τοποθέτηση τεχνητού χλοοτάπητα.
5. Προώθηση των συνολικών έργων βελτίωσης του γηπέδου ποδοσφαίρου της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων.

http://www.gazzetta.gr/piraeus/item

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΑΓΩΝΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ΓΙΑ ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΚΟ ΣΚΟΠΟ ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΒΟΥΛΕΥΤΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΟΣΧΑΤΟΥ

ΤΑ ΕΣΟΔΑ ΘΑ ΔΟΘΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ ΛΑΡΕΤΖΑΚΗ

http://tomoschato.blogspot.com/2010/12/1512.html

Εκλεψαν τα τρόπαια του Σάμπρας

Εκλεψαν τα τρόπαια του Σάμπρας
Το πρώτο τρόπαιο που κατέκτησε ποτέ σε Αυστραλιανό Οπεν και τα έπαθλα που συμβόλιζαν την πρωτιά του στην Παγκόσμια κατάταξη από το 1993 έως το 1998, αναζητά ο Πιτ Σάμπρας, ο οποίος δημοσιοποίησε πως του τα έκλεψαν από μια αποθήκη στο Λος Αντζελες. Ο 39χρονος ανακάλυψε την κλοπή πριν 3 εβδομάδες και αποφάσισε να κάνει την ανακοίνωση τώρα μήπως καταφέρει να τα ανακτήσει. «Για μένα ήταν ανεκτίμητα γιατί τα έχω για τα παιδιά μου. Απλά ελπίζω να μην τα κατέστρεψαν. Γι αυτό ήθελα να το μάθει ο κόσμος. Ξέρω ότι είναι σχεδόν απίθανο να τα βρω αλλά θα το μετάνιωνα αν δεν προσπαθούσα τουλάχιστον. Ισως κάποιος γνωρίζει κάτι» είπε ο Σάμπρας, πατέρας δύο αγοριών 5 και 8 ετών.
Ο Αμερικανός τενίστας τοποθέτησε τα τρόπαια σε αποθήκη καθώς το τελευταίο διάστημα βρισκόταν σε συνεχείς μετακομίσεις και δεν θεωρούσε ότι θα ήταν κάτι που θα επιχειρούσε κάποιος να κλέψει.
«Ξαφνιάστηκα. Νόμιζα πως υπήρχαν κάμερες ασφαλείας, πως αυτά τα πράγματα ήταν κλειδωμένα σωστά. Εμεινα έκπληκτος».
Από τα 14 τρόπαια Grand Slam τα 13 είναι ασφαλισμένα στο σπίτι του στο Πόρτλαντ αλλά οι πλειονότητα των επάθλων του και πολλά από τα πρωτοσέλιδά του σε εφημερίδες και περιοδικά, πλέον δεν είναι στην κατοχή του. «Το ότι έχασα όλα αυτά είναι σαν να μου έσβησαν την ιστορία της ζωής μου», είπε ο Σάμπρας.

Πηγή: www.theplayer.gr http://www.gossip-tv.gr/story/70129/eklepsan-ta-tropaia-tou-sampras

Για την κατασκευή ποδηλατοδρομίου...

Ο ΠΡΩΤΟΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΟΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟ ΘΕΣΤΙΕΩΝ
ΜΕ ΤΟ ΣΥΝΘΗΜΑ: «ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΔΡΟΜΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ»
ΑΝΕΒΕΙΤΕ ΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΛΑΤΕ ΣΤΑ ΑΜΠΑΡΙΑ ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΟΥ, ΔΙΠΛΑ ΣΤΗ ΛΙΜΝΗ ΤΡΙΧΩΝΙΔΑ
Ο πρώτος ποδηλατόδρομος κατασκευάζεται στο Δήμο Θεστιέων με βάση το σχεδιασμό της σημερινής δημοτικής αρχής και τη σχετική μελέτη που εκπονήθηκε.
Ο Δήμος Θεστιέων πρωτοπόρος στην ανάπτυξη δράσεων και πρωτοβουλιών για την προστασία του περιβάλλοντος, εντάχθηκε στο δίκτυο «Πόλεις χωρίς αυτοκίνητα» και με το σύνθημα «ΔΡΟΜΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ», προχώρησε στη δημιουργία του...
 πρώτου ποδηλατόδρομου και δρόμου ήπιας κυκλοφορίας και αναψυχής (πλακόστρωτου) στα Αμπάρια Παναιτωλίου, δίπλα στη λίμνη Τριχωνίδα, έτσι ο Δήμος Θεστιέων δίνει την κατεύθυνση για την προώθηση ήπιων μορφών ανάπτυξης στην περιοχή και φιλικών προς το περιβάλλον μετακινήσεων που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των κατοίκων, και ταυτόχρονα αποτελούν οικοτουριστικές υποδομές που καθιστούν ελκυστικότερη την περιοχή μας.
ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΘΕΣΤΙΕΩΝ

http://press-gr.blogspot.com/2010/12/blog-post_8795.html

'ΜΠΛΑΚ ΑΟΥΤ' ΣΤΑ ΜΕΣΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ ΤΗΝ ΕΡΧΟΜΕΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

«Εφιαλτική» αναμένεται η επόμενη εβδομάδα στην Αθήνα, καθώς οι εργαζόμενοι σε όλα τα μέσα μαζικής μεταφοράς ανακοίνωσαν απεργιακό μπαράζ, που περιλαμβάνει 24ωρες απεργίες και στάσεις εργασίας από την Κυριακή έως την Πέμπτη...

«Χειρόφρενο» αναμένεται να τραβήξουν όλα τα μέσα (Μετρό, Ηλεκτρικός, Προαστιακός, τραμ, λεωφορεία, τρόλεϊ) την ερχόμενη Τρίτη 14 και Πέμπτη 16 Δεκεμβρίου, οπότε οι εργαζόμενοι κήρυξαν 24ωρες απεργίες.

Επίσης, τα σωματεία έχουν κηρύξει στάσεις εργασίας την Κυριακή, τη Δευτέρα και την Τετάρτη, ημέρα της γενικής πανεργατικής απεργίας της ΓΣΕΕ.

Αναλυτικότερα, σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, οι εργαζόμενοι σε όλα τα ΜΜΜ έχουν κηρύξει:

- Την Κυριακή 12 Δεκεμβρίου στάση εργασίας από τις 9 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα, δηλαδή τις ώρες λειτουργίας των εμπορικών καταστημάτων.

- Την Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου στάση εργασίας από τις 11 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα.

- Την Τρίτη 14 Δεκεμβρίου 24ωρη απεργία

- Την Τετάρτη 15 Δεκεμβρίου στάση εργασίας, το πρωί και το βράδυ (δεν έχουν ανακοινωθεί οι ώρες), προκειμένου να εξυπηρετήσουν τον κόσμο που θα συμμετάσχει στο συλλαλητήριο της ΓΣΕΕ.

- Την Πέμπτη 16 Δεκεμβρίου 24ωρη απεργία.

Η συνεδρίαση των σωματείων των εργαζομένων συνεχίζεται, προκειμένου να ανακοινωθεί το τελικό πρόγραμμα των κινητοποιήσεων.
 
http://fimotro.blogspot.com/2010/12/blog-post_6979.html

ΚΕΚΠΑ:ΜΗΝ ΑΓΟΡΑΖΕΤΑΙ ΒΕΝΖΙΝΗ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 1,5 ΕΥΡΩ ΑΝΑ ΛΙΤΡΟ


Σύμφωνα με το ΚΕΠΚΑ, που απέστειλε επιστολή διαμαρτυρίας στους υπουργούς Οικονομικών Γιώργο Παπακωνσταντίνου και Ανάπτυξης Μιχάλη Χρυσοχοϊδη, «τις τελευταίες ημέρες, παρατηρούμε άνοδο της τιμής της βενζίνης και πλέον, πολύ δύσκολα, ο καταναλωτής μπορεί να βρει την αμόλυβδη, σε τιμή μικρότερη του 1,5 ευρώ, ανά λίτρο».
Γι αυτό, ζητάει από την κυβέρνηση, να εποπτεύσει την αγορά και να παρέμβει με πλαφόν, στα φαινόμενα αισχροκέρδειας...

Ταυτόχρονα, καλεί τους καταναλωτές «να δείξουμε τη δύναμή μας επιβραβεύοντας όσους σέβονται τα δικαιώματα και την τσέπη μας:
• Κάνουμε έρευνα τιμών, σε αρκετά βενζινάδικα, ώστε να εντοπίσουμε το φθηνότερο.
• Εφόσον χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο, επισκεπτόμαστε την ιστοσελίδα του Παρατηρητηρίου Τιμών Υγρών Καυσίμων www.fuelprices.gr , για να ενημερωθούμε, για τις τιμές της βενζίνης, στην περιοχή μας.
• Αγοράζουμε βενζίνη από πρατήρια με τιμή κάτω από 1,5 ευρώ κι αν αυτό δεν είναι δυνατό, προτιμούμε τη φθηνότερη που υπάρχει στην περιοχή.
• Εάν πρόκειται να ταξιδέψουμε, γεμίζουμε το ρεζερβουάρ πριν ξεκινήσουμε, από το φθηνότερο πρατήριο στην περιοχή μας. Αν χρειαστούμε βενζίνη στη διαδρομή, βάζουμε όσο λιγότερη ποσότητα γίνεται. Δυστυχώς, τα πρατήρια στις εθνικές οδούς, πωλούν τη βενζίνη ακριβότερα, από τα πρατήρια, στις πόλεις».

http://fimotro.blogspot.com/2010/12/15_09.html

ΗΣΑΠ: Κλειστό το τμήμα Ειρήνη-Κηφισιά το βράδυ του Σαββάτου

Κλειστό από τις 11.00 το βράδυ του Σαββάτου μέχρι και τη λήξη της κυκλοφορίας θα παραμείνει το τμήμα του ΗΣΑΠ Ειρήνη-Κηφισιά λόγο εργασιών ανακαίνισης της σιδηροδρομικής γραμμής.
Τα τελευταία δρομολόγια πριν από την διακοπή θα έχουν ως εξής: Από Κηφισιά προς Ειρήνη: 10:45 και από Ειρήνη προς Κηφισιά: 10:46.
Από εκεί και πέρα το επιβατικό κοινό θα εξυπηρετείται με την λεωφορειακή γραμμή Χ5. Εκτός λειτουργίας εξακολουθεί να είναι το τμήμα  Μοναστηράκι-Αττική. 

http://www.tanea.gr/

15.000 ευρώ δίνει ο δήμος Κορίνθου για τρόφιμα σε άπορες οικογένειες..!


Συνεδρίασε το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Κορινθίων τη Τετάρτη 8/12/2010 και λήφθηκαν οι παρακάτω σημαντικές αποφάσεις στα σπουδαιότερα θέματα της ημερήσιας διάταξης:

• Στα πλαίσια της κοινωνικής πολιτικής του Δήμου και της δύσκολης οικονομικής συγκυρίας των συμπολιτών μας το Δημοτικό Συμβούλιο ενέκρινε πίστωση 15.000 € για την προμήθεια ειδών διατροφής στους οικονομικά αδύνατους συνδημότες μας εν όψει των προσεχών εορτών των Χριστουγέννων και του Νέου Έτους.

• Έγινε αποδοχή πίστωσης 88.680 € από το Δ΄ ΚΠΣ (ΕΣΠΑ) για την Λειτουργική ενοποίηση υφιστάμενων πληροφοριακών συστημάτων (υποδομές ΤΠΕ και εφαρμογές) και δεδομένων του Δήμου Κορινθίων για την εφαρμογή του προγράμματος ΚΑΛΛΙΚΡΑΤΗΣ. Το συγκεκριμένο έργο είναι ήδη σε εξέλιξη , μετά από την δημοπράτησή του , και τις προσεχείς ημέρες αρχίζει η εφαρμογή του.

• Εγκρίθηκε η παραλαβή της κυκλοφοριακής μελέτης που εκπονείται , όσον αφορά το αντικείμενο της σηματοδότησης των διασταυρώσεων στην πόλη της Κορίνθου. Πρόκειται για την μελέτη τοποθέτησης φωτεινών σηματοδοτών στις διασταυρώσεις των οδών Εθνικής Ανεξαρτησίας+Δαμασκηνού και Αποστόλου Παύλου+Κολιάτσου. Επίκειται η σύνταξη της τεχνικής μελέτης για την δημοπράτηση του έργου, προκειμένου να διευκολυνθεί η κυκλοφορία στο κέντρο της Κορίνθου. Παράλληλα σε άλλες δύο διασταυρώσεις (Γ.Παπανδρέου+Πατρών και Γ. Παπανδρέου+Εθν. Αντίστασης) έχει δημοπρατηθεί η κατασκευή κυκλικών κόμβων , με την ολοκλήρωση των οποίων θα βελτιωθεί αισθητά το κυκλοφοριακό πρόβλημα και περιοριστούν οι κίνδυνοι ατυχημάτων πεζών και οχημάτων.

• Εγκρίθηκε η διακήρυξη για την εκπόνηση στατικής μελέτης για την κατασκευή μεταλλικής πεζογέφυρας στην οδό Αδειμάντου , στην εκβολή του χειμάρρου Ξηριά στον Κορινθιακό κόλπο. Η μελέτη είναι προϋπολογισμού 40.000 € και θα ανατεθεί στα πλαίσια του νόμου 3316. Ήδη έχει εκπονηθεί η αρχιτεκτονική μελέτη από τις Τεχνικές Υπηρεσίες του Δήμου, με την οποία προβλέπεται στις δύο όψεις της πεζογέφυρας η τοποθέτηση σχήματος Κορινθιακής Τριήρους. Με την κατασκευή του έργου αυτού , πέραν της αισθητικής αναβάθμισης της περιοχής, θα ενοποιηθεί όλο το παραλιακό τμήμα από την περιοχή «Καλάμια» μέχρι το λιμάνι της Κορίνθου, υλοποιώντας το στόχο για ενιαιοποίηση όλου του παραλιακού μετώπου της πόλης της Κορίνθου.

• Στα πλαίσια της κοινωνικής πολιτικής της Δημοτικής Αρχής εγκρίθηκε η χρηματοδότηση του Ευθύμειου Κέντρου προστασίας ατόμων με ειδικές ανάγκες με το ποσόν των 10.000 €, για την κάλυψη των επειγουσών αναγκών του , συμβάλλοντας αποφασιστικά στην ανακούφιση των προβλημάτων που απασχολούν το συγκεκριμένο Κέντρο.


http://diogenis-press.blogspot.com/2010/12/15000.html

Συνάντηση για το νέο γήπεδο της ΑΕΚ


Συνάντηση αναπληρωτή υπουργού ΠΕΚΑ, Ν. Σηφουνάκη με τον πρόεδρο της ΠΑΕ ΑΕΚ.
Για το θέμα του νέου γηπέδου της ΑΕΚ, συζήτησαν ο πρόεδρος της ΠΑΕ, Σταύρος Αδαμίδης, και ο αρχιτέκτονας Στέλιος Αγιοστρατίτης, κατά τη σημερινή τους συνάντηση με τον αναπληρωτή υπουργό Περιβάλλοντος, Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής, Νικό Σηφουνάκη.
Η διοίκηση της ΠΑΕ ενημέρωσε τον αναπληρωτή υπουργό ΠΕΚΑ για τα σχέδια της ομάδας σε ό,τι αφορά το θέμα της μόνιμης στέγασης της, ενώ ο κ. Σηφουνάκης επισήμανε ότι θα υπάρξουν και άλλες συναντήσεις, όταν το θέμα προχωρήσει περαιτέρω.
www.kathimerini.gr με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΔΩΡΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ

Επίδομα δώρου ύψους 400 ευρώ θα καταβληθεί εφέτος στους συνταξιούχους όλων των ταμείων εφόσον ο συνταξιούχος έχει υπερβεί το 60ό έτος της ηλικίας του το συνολικό ποσό της μηνιαίας καταβαλλόμενης σύνταξης δεν υπερβαίνει τα 2.500 ευρώ. Οι...
συνταξιούχοι του ιδιωτικού τομέα με συντάξεις άνω των 2500 ευρώ χάνουν τον 13ο και 14 μισθό.
Από το όριο ηλικίας των 60 ετών εξαιρούνται όσοι εξ ιδίου δικαιώματος λαμβάνουν σύνταξη λόγω αναπηρίας καθώς και οι δικαιούχοι εκ μεταβιβάσεως, εφόσον οι τελευταίοι: είναι δικαιούχοι λόγω θανάτου συζύγου, δεν έχουν υπερβεί το 18ο έτος ή, αν σπουδάζουν, το 24ο έτος της ηλικίας τους, είναι ανίκανοι για άσκηση οποιουδήποτε βιοποριστικού επαγγέλματος σε ποσοστό μεγαλύτερο του 67%., και συνταξιούχοι οι οποίοι λαμβάνουν το εξωιδρυματικό επίδομα.

Στους συνταξιούχους του δημοσίου υπάρχει αναπροσαρμογή των δώρων (200 ευρώ το δώρο Πάσχα, 200 ευρώ το επίδομα αδείας και 400 ευρώ το δώρο Χριστουγέννων) για συντάξεις κάτω των 2.500 ευρώ μικτά.

Για συνταξιούχους των οποίων οι μικτές μηνιαίες αποδοχές ξεπερνούν τα 2500 ευρώ, ο 13ος και 14ος μισθός καταργούνται.

Στις περιπτώσεις που χορηγούνται περισσότερες της μίας συντάξεις, για την εξεύρεση του ορίου των €2.500 θα λαμβάνεται υπόψη μόνο το ποσό της μεγαλύτερης σύνταξης.

Στους χαμηλοσυνταξιούχους ηλικίας 60 ετών και άνω όλων των ασφαλιστικών ταμείων, πλην του ΟΓΑ, θα χορηγηθεί έκτακτο επίδομα από 100 έως 300 ευρώ ανάλογα με το ετήσιο και το οικογενειακό εισόδημα το οποίο δεν υπόκειται σε εισφορές. Το δώρο θα καταβληθεί μαζί με τις συντάξεις του Δεκεμβρίου.

Οι συντάξεις του ΟΓΑ θα καταβληθούν στις 10 Δεκεμβρίου, του ΙΚΑ και του ΝΑΤ στις 16 Δεκεμβρίου και του ΟΑΕΕ στις 16 και στις 20 Δεκεμβρίου.

Ως τις 22 Δεκεμβρίου θα καταβληθεί και η έκτακτη οικονομική ενίσχυση στους χαμηλοσυνταξιούχους ενώ εντός του Δεκεμβρίου θα γίνει και η καταβολή του ΕΚΑΣ.

Εργαζόμενοι δημόσιου και ιδιωτικού τομέα

Στον δημόσιο τομέα ο 13ος και ο 14ος μισθός έχουν αναπροσαρμοστεί και δίνονται 1.000 ευρώ συνολικά κατά τη διάρκεια του έτους, δηλαδή 500 ευρώ δώρο Χριστουγέννων 250 ευρώ δώρο Πάσχα και 250 ευρώ επίδομα αδείας.

Δεν δικαιούνται δώρο οι εργαζόμενοι του δημοσίου και του ευρύτερου δημόσιου τομέα που λαμβάνουν μεικτές αποδοχές μεγαλύτερες από 3.000 ευρώ ανά μήνα (συμπεριλαμβανομένων των επιδομάτων).

Οι μισθωτοί του ιδιωτικού τομέα δικαιούνται κανονικά το δώρο των εορτών, αρκεί να συνδέονται με σχέση εξαρτημένης εργασίας, σε οποιονδήποτε εργοδότη.

Οι εργαζόμενοι που η σχέση εργασίας τους με τον εργοδότη διήρκησε όλο το έτος, δικαιούνται ολόκληρο το Δώρο που είναι ίσο με ένα (1) μηνιαίο μισθό για τους αμειβόμενους με μισθό και με 25 ημερομίσθια για τους αμειβόμενους με ημερομίσθιο. Όσων μισθωτών η σχέση τους με τον εργοδότη δεν διήρκεσε ολόκληρο το χρονικό διάστημα που αναφέρθηκε δικαιούνται να λάβουν τμήμα δώρου ανάλογο με τη χρονική διάρκεια της εργασιακής τους σχέσης.

Σε αυτή τη περίπτωση το δώρο Χριστουγέννων υπολογίζεται ως εξής: 2/25 του μηνιαίου μισθού ή 2ημερομίσθια - ανάλογα με το πώς αμείβονται - για κάθε 19 ημερολογιακές ημέρες διάρκειας της εργασιακής σχέσης.

Ακόμα και οι μισθωτοί που εργάστηκαν για χρονικό διάστημα μικρότερο των 19ημέρων δικαιούνται ανάλογο κλάσμα του δώρου.

Η χρονική περίοδος που υπολογίζεται το Δώρο των Χριστουγέννων αρχίζει από την 1η Μαΐου μέχρι και την 31η Δεκεμβρίου κάθε έτους.

Στον ιδιωτικό τομέα το Δώρο Χριστουγέννων πρέπει να καταβληθεί το αργότερο μέχρι την 21η Δεκεμβρίου κάθε έτους, ενώ υπόκειται σε εισφορές υπέρ ΙΚΑ, και Φόρου Μισθωτών Υπηρεσιών.
 
http://fimotro.blogspot.com/2010/12/blog-post_8059.html

Κλειστή η Διώρυγα του Παναμά εξαιτίας της κακοκαιρίας

Tην Τετάρτη έκλεισε για πρώτη φορά εδώ και έναν αιώνα η Διώρυγα του Παναμά, η δίοδος που συνενώνει τον Ειρηνικό με την Καραϊβική και τον Ατλαντικό, εξαιτίας καταστροφικών βροχοπτώσεων.
Ήδη μέχρι σήμερα έχουν χάσει τη ζωή τους στον Παναμά, τουλάχιστον οκτώ άνθρωποι. Ο πρόεδρος Ρικάρδο Μαρτινέλι είπε ότι οι θάνατοι προκλήθηκαν από πλημμύρες, καθώς ποτάμια υπερχείλισαν και πλημμύρισαν αρκετές περιοχές. Χιλιάδες σπίτια υπέστησαν ζημιές.

Αξιωματούχοι είπαν ότι η ορατότητα ήταν πολύ περιορισμένη με αποτέλεσμα να υπάρχει δυσκολία στη μετακίνηση των πλοίων.

Επίσης, οι βροχοπτώσεις προκάλεσαν κατολισθήσεις σε δρόμους κοντά στην Διώρυγα και απέκλεισαν χωριά.
Προβλήματα από πλημμύρες αντιμετωπίζουν εδώ και πολλές εβδομάδες όλες οι περιοχές από τη Βενεζουέλα ως την Κόστα Ρίκα, όπως και η Κολομβία.

Οι σφοδρές βροχοπτώσεις αποδίδονται στο καιρικό φαινόμενο Λα Νίνια, που επανακάμπτει αρκετά συχνά στην περιοχή. Όπως εξηγούν οι μετεωρολόγοι, παγωμένα νερά από τα βάθη του Ειρηνικού βγαίνουν ορμητικά στην επιφάνεια, με αποτέλεσμα να προκαλούνται υπερβολικές βροχοπτώσεις σε ορισμένες περιοχές και ξηρασία σε άλλες.
http://www.mediasoup.gr/
(Πηγή φωτογραφίας: panama-guide)

Ντελίριο για τον ερχομό της «Πάττυ» στην Ελλάδα



Ντελίριο επικρατεί για την επίσκεψη της τηλεοπτικής «Πάττυ» στη χώρα μας. Μικροί και μεγάλοι έχουν ενθουσιαστεί, ενώ δε λείπουν κι αυτοί που βάζουν μέχρι και μέσον ώστε τα παιδιά τους να συναντήσουν από κοντά, την 16χρονη ηθοποιό.

Ανάμεσα τους Έλληνες πολιτικοί,εκπρόσωποι της showbiz αλλά και απλός κόσμος, που «μετρούν τις μέρες» για να δουν και να θαυμάσουν από κοντά την Λάουρα Νατάλια Εσκιβέλ ντε λα Μαδέρας, που είναι και το πραγματικό όνομα της πρωταγωνίστριας.

Του «βίσματος» έχει γίνει για την «μεγαλειότητα» της  «Πάττυ». Τα… «ρουσφέτια» δίνουν και παίρνουν και όποιος πρόλαβε την… «Πάττυ» είδε μιας και ήδη έχουν σταλεί 15.000 αιτήσεις!

Πάντως, με το που πατήσει το πόδι της στη χώρα μας η 16χρονη πρωταγωνίστρια, αναμένεται να… «ξεπατωθεί»:  Το Σάββατο το απόγευμα στις 7, θα μοιράσει αυτόγραφα σε πολυκατάστημα του Πειραιά. Την Κυριακή θα τραγουδήσει ντουέτο με τον Γιώργο Καπουτζίδη στο «Just the 2 Of Us», και τη Δευτέρα θα εμφανιστεί στον Γιώργο Λιάγκα ο οποίος «απειλεί» ότι θα την βάλει να κάνει «τα πάντα», ενώ το απόγευμα θα περάσει και από την Τατιάνα Στεφανίδου. Αφού τελειώσει όλες της τις τηλεοπτικές εμφανίσεις, θα δώσει συνέντευξη ΚΑΙ σε ραδιοφωνικό σταθμό!

Για την ιστορία, να πούμε ότι η 16χρονη ηθοποιός πρωτοεμφανίστηκε σε μουσικό show της Αργεντινής και σε ηλικία μόλις 11 ετών υπέγραψε χρυσό συμβόλαιο με τη σειρά «Patito». Φέτος μάλιστα, μια από τις εταιρίες παραγωγής του Σίλβιο Μπερλουσκόνι, της έκανε πρόταση για έναν ακόμη πρωταγωνιστικό ρόλο.

Εμείς δεν έχουμε παρά να της ευχηθούμε «Kαλό κουράγιο»!...

http://www.star.gr/life_style

XAΚΕΡ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΟ ΤΟΥ WIKILEAKS


Σε πραγματικό κυβερνοπόλεμο παραπέμπει η μάχη που βρίσκεται σε εξέλιξη μεταξύ των φίλων και χάκερ του WikiLeaks και του ιδρυτή του Τζούλιαν Ασάνζ και όλων όσοι φαίνεται να υπακούν σε πολιτικές υπηρεσίες ή επικαλούνται εντολές τους, για να διακόψουν τη συνεργασία τους με τον ιστότοπο που δημοσιεύει χιλιάδες μυστικά, αμερικανικά διπλωματικά έγγραφα...

Ενδεικτικό είναι το γεγονός ότι οι επιθέσεις στο σάιτ της MasterCard -που σταμάτησε να διεκπεραιώνει πληρωμές προς το WikiLeaks- προκάλεσαν μεγάλα προβλήματα, μάλιστα, σύμφωνα με πληροφορίες, το σύστημα «έπεσε», εξαιτίας των επιθέσεων αντεκδίκησης.

Την ευθύνη για τα προβλήματα ανέλαβε η οργάνωση χάκερ Anonymous. 'Οπως ανακοίνωσε η εταιρία πάντως, «μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν επιπτώσεις στους κατόχους καρτών MasterCard ή Maestro, όσον αφορά στην χρήση της κάρτας τους για ασφαλείς συναλλαγές».

Παράλληλα έγιναν επιθέσεις στην PostFinance.ch- τράπεζα που πάγωσε τους λογαριασμούς του Τζούλιαν Ασάνζ- εμποδίζοντας τους πελάτες της να κάνουν συναλλαγές για περισσότερο από 11 ώρες. Άλλο θύμα χάκερ είναι και το μπλογκ PayPal, το οποίο σταμάτησε να επεξεργάζεται τις δωρεές προς το WikiLeaks.

Αν και αρχικά η εταιρία ανακοίνωσε ότι ο ιστότοπος παραβίασε τους όρους της συνεργασίας τους, στη συνέχεια ανασκεύασε τονίζοντας ότι σταμάτησε τις πληρωμές κατόπιν αιτήματος της αμερικανικής κυβέρνησης-ισχυρισμός που διαψεύδεται από το αμερικανικό Στέιτ Ντιπάρτμεντ.

Άλλες εταιρίες που πήραν αποστάσεις από το WikiLeaks, όπως η Swiss bank, επίσης έγιναν στόχος επιθέσεων χάκερ. 
 
http://fimotro.blogspot.com/2010/12/xa-wikileaks.html

Ο πρώτος χιονιάς του χειμώνα




Με χιονοπτώσεις, ακόμη και εντός του Λεκανοπεδίου, μας επισκέπτεται για πρώτη φορά φέτος το δριμύ ψύχος.

Θυελλώδεις βοριάδες που θα αγγίζουν τα 10 μποφόρ, χιόνια στα πεδινά και ισχυρές καταιγίδες ανά περιοχές θα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του καιρού από τα ξημερώματα της Παρασκευής έως τουλάχιστον το βράδυ του Σαββάτου. Η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, με έκτακτη ανακοίνωσή της, κάνει λόγο για έντονα φαινόμενα που θα αρχίσουν από τα βόρεια και δυτικά και βαθμηδόν θα καλύψουν όλη την επικράτεια.


Το απόγευμα της Παρασκευής αναμένονται και χιονοπτώσεις στην Αττική, ιδιαίτερα στα βόρεια του νομού, σε χαμηλό μάλιστα υψόμετρο. Η θερμοκρασία θα πέσει σε πολύ χαμηλά επίπεδα έπειτα από μία περίοδο εξαιρετικά υψηλών θερμοκρασιών για την εποχή. 


http://www.zougla.gr/page.ashx?pid=2&aid=218039&cid=4

Μίλησε για τον πρώτο της έρωτα


Παρόλο που τα τελευταία χρόνια έχει σχέση με τον μουσικό Jamie Hince, σε συνέντευξή της, η Kate Moss ανέτρεξε στον πρώτο της εφηβικό έρωτα, στην ηλικία των 14 ετών.

«Ήταν υπέροχος. Ήταν ο πρώτος μου έρωτας και κράτησε δύο χρόνια. Πώς τελείωσε; Πήγαμε σε ένα κλαμπ κι εκείνος δεν έπρεπε να είναι εκεί γιατί ήμουν με έναν άλλο τύπο. Έγινε μεγάλος καβγάς και τον έβγαλαν έξω από το μαγαζί γιατί άρχισε να συμπεριφέρεται σαν παλαβός. Στο δρόμο για το σπίτι του, τον λήστεψαν. Δεν του μιλάω τώρα πια, αλλά η μαμά μου ακόμη βλέπει τη μαμά του».


Και συνέχισε λέγοντας: «Η κόρη μου είναι το μίνι εγώ μου. Είναι πολύ ευαίσθητη, αλλά και ώριμη, όπως ήμουν εγώ. Στα 10 μου ήμουν πιο ώριμη από ό, τι είμαι τώρα. Ήμουν πιο σοβαρή ως παιδί, ίσως γιατί ξεκίνησα να δουλεύω από τα 14 μου». 

http://www.zougla.gr/page.ashx?pid=2&aid=218209&cid=11

Τετάρτη 8 Δεκεμβρίου 2010

Σεξ ή shopping;

Επιτέλους λύθηκε το μυστήριο πίσω από την εμμονή των γυναικών με τα ψώνια…

Σύμφωνα µε ερευνητές του Πανεπιστημίου του Γουεστµίνστερ, το shopping μπορεί να δημιουργήσει τόση έξαψη όση και το σεξ, καθώς δραστηριοποιεί τις περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται µε τα συναισθήματα ευχαρίστησης.

Αυτό εξηγεί γιατί πολλές φορές τα υλικά αγαθά μπορούν να λειτουργήσουν για κάποιους ανθρώπου ως υποκατάστατο της ανάγκης να αναπτύξουν στενές προσωπικές σχέσεις.

Βέβαια αυτή την δύσκολη οικονομικά εποχή καλύτερα να προτιμήσετε το σεξ, που κοστίζει λιγότερο!.
 
http://rc-cafe.blogspot.com/2010/12/shopping.html

Συγκέντρωση στο Αγρίνιο για την κλιματική αλλαγή...


Από τους Οικολόγους Πράσινους
Συγκέντρωση ενάντια στην κλιματική αλλαγή θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 11 Δεκεμβρίου στις 11 το πρωί στην κεντρική πλατεία Αγρινίου
Με το κλίμα, δεν γίνεται να παζαρέψουμε…
Η περσινή Συνδιάσκεψη του ΟΗΕ για το κλίμα στην Κοπεγχάγη, με τη μεγαλύτερη συνάθροιση αρχηγών κρατών στην ιστορία, κατέληξε σε ναυάγιο. Ήταν τα αποκαλυπτήρια για την απουσία πολιτικής βούλησης να αντιμετωπιστεί η μεγαλύτερη πρόκληση της εποχής μας, η κλιματική αλλαγή.
Ένα χρόνο αργότερα, η Συνδιάσκεψη στο Κανκούν του Μεξικού ξεκίνησε στις 29 Νοεμβρίου, με μηδενικές σχεδόν προσδοκίες για επίτευξη δεσμευτικής Συμφωνίας.
Στο μεταξύ η Κλιματική Αλλαγή δεν περιμένει, ούτε...
 μπορούμε να παζαρέψουμε μαζί της!
Πρώτη προτεραιότητα, λοιπόν, είναι να ζητήσουμε ευθύνες από τις κυβερνήσεις για τη μέχρι τώρα αποτυχία τους να δράσουν, και να πιέσουμε όσο πιο ασφυκτικά μπορούμε για να υπάρξει επιτέλους η αναγκαία πολιτική βούληση.
Από τη Συνδιάσκεψη στο Κανκούν, τα ελάχιστα που απαιτούμε άμεσα, είναι:
 Συγκεκριμένο Οδικό Χάρτη για μια παγκόσμια δεσμευτική Συμφωνία στη Συνδιάσκεψη του 2011, με στόχους μείωσης εκπομπών ικανούς να αποτρέψουν την κλιματική αλλαγή
 Άμεση αναβάθμιση του στόχου μειώσεων της ΕΕ από 20% σε 30% ως πρώτο βήμα για την αναζωογόνηση των διαπραγματεύσεων
 Επέκταση του Πρωτοκόλλου του Κιότο χωρίς παράθυρα για εικονικές μειώσεις εκπομπών
 Δεσμευτικό και δίκαιο μηχανισμό μεταφοράς πόρων και τεχνολογίας προς τις φτωχότερες χώρες, χωρίς μείωση της χρηματοδότησης για ανθρωπιστικούς-αναπτυξιακούς σκοπούς
 Κατάργηση των μηχανισμών «αντιστάθμισης εκπομπών» μετά το 2013
 Ενισχύσεις για τον τερματισμό της αποψίλωσης δασών, με σεβασμό στην προστασία της βιοποικιλότητας και των δικαιωμάτων των ιθαγενών κοινοτήτων
 Περιορισμούς στις εκπομπές από τις διεθνείς αεροπορικές και θαλάσσιες μεταφορές
Η κλιματική αλλαγή αφορά και την Ελλάδα.
Με την αλλαγή του κλίματος, η χώρα μας αναμένεται να πληγεί έντονα: μείωση βροχοπτώσεων, εντονότεροι καύσωνες, διάβρωση παράκτιων ζωνών, ανεξέλεγκτες πυρκαγιές, σοβαρές ζημιές στη γεωργία και τον τουρισμό. Το ελληνικό «κλιματικό αποτύπωμα» είναι ήδη πολύ μεγάλο, ενώ διαθέτουμε την πιο βρώμικη οικονομία στην Ευρώπη των 15.
Δεν μπορούμε να κρύβουμε άλλο το κεφάλι μας στην άμμο!
 Πέρα από τα κούφια λόγια της κυβέρνησης για «πράσινη ανάπτυξη», χρειαζόμαστε ουσιαστικά μέτρα και στη χώρα μας, για απεξάρτηση από το πετρέλαιο και το λιγνίτη.
 Να σταματήσουν τα σχέδια για νέα λιγνιτωρυχεία και για κλείσιμο των 2/3 του σιδηροδρομικού δικτύου.
 Προωθούμε τις απαραίτητες αλλαγές και στις δικές μας καθημερινές συνήθειες.
ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΟΛΑ ΟΣΑ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΤΟ ΚΛΙΜΑ,
ΓΙΑΤΙ Η ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ ΔΕΝ ΘΑ ΜΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ

Διοργανώνουν:


* Οι Οικολόγοι Πράσινοι

* Η Πανελλήνια κίνηση ενάντια στην εκτροπή του Αχελώου

* Η Οικολογική Δυτική Ελλάδα

* Ο όμιλος φίλων σιδηρόδρομου Δυτικής Στερεάς «Χαρίλαος Τρικούπης»

* Ο Ναυτικός Ομιλος Αγρινίου

* Ο Αθλητικός όμιλος "Αχελώος" Τμήμα ποδηλασίας

* Ο Πολιτιστικός Σύλλογος «Αχελωίς»

* Σύλλογος προστασίας περιββάλοντος Νεοχωρίου

* Η Ποδηλατομάδα Κοκκινοσκουφίτσα

* Η Οικολογική εφημερίδα

* Η Οικολογική Κίνηση Αγρινίου
http://press-gr.blogspot.com/2010/12/blog-post_9978.html

Δύο πτώματα σε σακούλες, στη χωματερή των Άνω Λιοσίων


Τα πτώματα δύο ανδρών βρέθηκαν απόψε μέσα σε σακούλες στη χωματερή των Άνω Λιοσίων. Το μακάβριο εύρημα αποκαλύφθηκε από έναν ρακοσυλλέκτη, ο οποίος έψαχνε στα σκουπίδια και μόλις είδε το περιεχόμενο στις σακούλες ειδοποίησε την αστυνομία. Όπως διαπίστωσαν οι αστυνομικοί, τα θύματα είναι δεμένα χειροπόδαρα και πιθανόν πρόκειται για αλλοδαπούς.
Τα ακριβή αίτια του θανάτου θα διερευνηθούν από τη νεκροτομία που θα γίνει αύριο. Ωστόσο, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πρόκειται για εγκληματική ενέργεια και προανάκριση για την υπόθεση διενεργεί το τμήμα Εγκλημάτων Κατά Ζωής της Ασφαλείας Αττικής

www.kathimerini.gr με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ




Όσο πιο θηλυκή η γυναίκα, τόσο πιο άπιστη...


Οι γυναίκες με αυξημένα οιστρογόνα νιώθουν λιγότερο δεσμευμένες στη σχέση τους και είναι περισσότερο επιρρεπείς σε ερωτικές «περιπέτειες» και απιστία… παρά σε μία σταθερή σχέση.

Σύμφωνα με έρευνα του.Πανεπιστημίου Όστιν στο Τέξας που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Biology Letters» της Βρετανικής Βασιλικής Ακαδημίας, οι νεαρές γυναίκες αισθάνονται πιο ελκυστικές, όταν έχουν υψηλά επίπεδα οιστραδιόλης (ενός εκ των οιστρογόνων).


Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα της ερευνήτριας Δρ Ντουράντε, οι γυναίκες αυτές έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να φλερτάρουν και να εμπλέκονται σε σχέσεις με κάποιον άλλο πέρα -και κρυφά- από τον σύντροφό τους.


Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο πως… τα οιστρογόνα επηρεάζουν τη γονιμότητα των γυναικών, καθώς και τον τρόπο που ντύνεται και συμπεριφέρεται (όσο περισσότερα οιστρογόνα, τόσο πιο προκλητικά και τολμηρά).


Σύμφωνα με την έρευνα, οι γυναίκες που παράγουν με φυσιολογικό τρόπο αυξημένα επίπεδα θηλυκών ορμονών, «εμπλέκονται σε μια ευκαιριακή σειριακή μονογαμία, όντας ανοιχτές σε περιπέτειες και μετακινούμενες από τη μια σχέση στην επόμενη, όταν τους προκύψει καλύτερος σύντροφος».

Η μελέτη επιβεβαίωσε ότι οι γυναίκες με υψηλή οιστραδιόλη θεωρούνται σημαντικά πιο ελκυστικές εξωτερικά από τις ίδιες και τους άλλους γύρω τους, γεγονός που τις βοηθά συχνά να πετυχαίνουν τους κοινωνικούς στόχους τους.

Τα επίπεδα οιστραδιόλης αυξομειώνονται στη διάρκεια του κύκλου της γυναίκας, ανάλογα με το επίπεδο γονιμότητας και το σεξουαλικό ενδιαφέρον, ενώ μειώνονται όταν οι γυναίκες χάνουν βάρος, ασκούνται τακτικά και μεγαλώνουν.


newscity