Κυριακή 9 Ιανουαρίου 2011

Νεορομαντικές μελωδίες Ο Lolek στο Μέγαρο Μουσικής στις 14 Ιανουαρίου



Αθήνα
Ένα από τα καινούρια αστέρια της εγχώριας εναλλακτικής σκηνής, ο Lolek (κατά κόσμον Γιάννης Αναγνωστάτος) εμφανίζεται την Παρασκευή 14 Ιανουαρίου, στις 9 το βράδυ, στην αίθουσα Banquet του Μεγάρου Μουσικής για να παρουσιάσει το ντεμπούτο άλμπουμ του Alone που αγαπήθηκε τόσο πολύ από κοινό και μουσικούς.
Ο Lolek θα τραγουδήσει live τις νεορομαντικές μελωδίες του, θα ντύσει με τη «στοιχειωμένη» φωνή του στίχους εξομολογητικούς που απογειώνονται από τις απρόβλεπτες ενορχηστρώσεις του και να παρασύρει το κοινό του σε ένα νοσταλγικό ταξίδι που ξεκινά από τα Βαλκάνια, τις παραδόσεις και τα μινόρε της Κάτω Ιταλίας.
Μέσα από κομμάτια με έντονες επιρροές από το βαλς (όπως το A Valse Of ΑTrue Romance) ή τους folk ρυθμούς (Ηave Υou Νoticedή Ι Went To The BeachAlone), μέσα από αργόσυρτες μπαλάντες (Now Cry!), αλλά και ηλεκτρισμένους ήχους (These Guns)…
Μέσα από μια μουσική χωρίς αινίγματα και παράδοξες φόρμες, λιτή, απέριττη και ταυτόχρονα καθηλωτική που θα ερμηνεύσει όχι «μόνος» του, αλλά παρέα με την κιθάρα του και τους μουσικούς του: Μιχάλη Μοσχούτη (κιθάρα, lap-steel), Κώστα Τσιώλη (rhodes piano, συνθεσάιζερ, toy-piano, μελόντικα, ακορντεόν), Θάνο Κολοκυθά (μπάσο) και Θανάση Αρχανιώτη (ντραμς).
Η παράσταση ανήκει στον κύκλο «Η νέα γενιά στο προσκήνιο της Σειράς Γέφυρες» που διευθύνει ο συνθέτης Δημήτρης Μαραγκόπουλος.
Χορηγός επικοινωνίας είναι το in.gr.
Ποιος είναι ο Lolek
Ο Lolek ξεκίνησε μαθήματα ακορντεόν στην ηλικία των 12 ετών και συνέχισε με κιθάρα και τύμπανα. Στα 18 του σχημάτισε τους Μafia Μaggots και αργότερα τους Τouched, ένα punk-grunge συγκρότημα, στο οποίο έγραφε τη μουσική κι έπαιζε τύμπανα.
Στο γκρουπ συμμετείχε και ο Αλέξανδρος Ηλιάκης, ο Bolek του indie σχήματος που δημιούργησαν από κοινού λίγο καιρό αργότερα. Οι Bolek & Lolek, που πήραν το όνομά τους από την ομώνυμη επιτυχημένη πολωνική σειρά κινουμένων σχεδίων της δεκαετίας του ’80, παρέμειναν ενεργοί κατά την περίοδο 2005-2008 αποσπώντας τις καλύτερες των κριτικών και την αποδοχή του κοινού.
Όταν ο Bolek έφυγε για Αμερική και Ρωσία, ο Lolek έμεινε πίσω για να συνεχίσει…alone (χαρακτηρισμό που διάλεξε να δώσει ως τίτλο και στο ντεμπούτο άλμπουμ του) το ταξίδι του στο χώρο της μουσικής.


http://www.in.gr/

27 αλλαγές στους δήμους. Οικονομική απογραφή, πλαφόν προϋπολογισμού, νοικοκύρεμα, συγχωνεύσεις, μετατάξεις 100.000 υπάλληλοι επί Καλλικράτη κρεμάμενοι

Κρεμασμένοι σε σχοινί εκκρεμούς βρίσκονται 100.000 εργαζόμενοι στην Τοπική Αυτοδιοίκηση με την καθολική εφαρμογή από την αρχή του χρόνου του νέου θεσμού του «Καλλικράτη» που σήμανε την κατάργηση των νομαρχιών, τη γέννηση των 325 δήμων και τη μετεξέλιξη των 13 περιφερειών με περιφερειάρχη εκλεγμένο και όχι διορισμένο.
Νέος χάρτης, νέοι άνθρωποι, σχεδιασμός υπηρεσιών και αρμοδιοτήτων εξ υπαρχής που σημαίνει ανασφάλεια και αβεβαιότητα για εργαζομένους που καλούνται να πλαισιώσουν τον νέο θεσμό συγκροτώντας την ανθρώπινη πυραμίδα σε ένα σημείο μηδέν για τον «Καλλικράτη» που είναι οι δύο πρώτοι μήνες της λειτουργίας του.
Μεγαλύτερη ανασφάλεια έχουν οι υπάλληλοι στα νησιά διότι οι μετακινήσεις τους μπορεί να σημαίνουν και αλλαγή του τρόπου ζωής τους, όμως όλοι θεωρητικά μπορούν να αλλάξουν πόστο στο νέο μοίρασμα αρμοδιοτήτων που θα πραγματοποιηθεί.
Το υπουργείο έχει σχεδιάσει αναλυτικά τα βήματα, έχει δώσει οδηγίες στους τοπικούς άρχοντες, έχει προγραμματίσει ενημερωτικές ημερίδες και σεμινάρια, το στοίχημα όμως αφορά όλους -κυβέρνηση, αιρετούς και πολίτες- και είναι:
* Να υπάρχουν ευέλικτα και αποτελεσματικά σχήματα σε τοπικό επίπεδο στις αστικές γειτονιές, αλλά και στα απομακρυσμένα χωριά και να έχει σε αυτά άμεση πρόσβαση ο πολίτης χωρίς ταλαιπωρία και καθυστερήσεις.
* Να νοικοκυρευτούν οι δήμοι χωρίς να χρειαστεί να θιγούν εργασιακά δικαιώματα των υπαλλήλων ούτε να γίνουν μετακινήσεις που θα ανατρέπουν τη ζωή τους.
* Να δοθούν μαζί με τις αρμοδιότητες και οι πόροι από το κεντρικό κράτος στους δήμους ώστε να δοθεί η καύσιμη ύλη στην ατμομηχανή της Αυτοδιοίκησης.
1 Συγκροτείται η Δημοτική Επιτροπή Διαβούλευσης στους δήμους που έχουν πληθυσμό πάνω από 10.000 κατοίκους. Οι μικρότεροι δήμοι έχουν τη δυνατότητα να συγκροτήσουν παρόμοια επιτροπή, χωρίς αυτό να είναι υποχρεωτικό και μόνον εφόσον το επιθυμούν. Χρειάζεται απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου, η οποία λαμβάνεται με πλειοψηφία των δύο τρίτων (2/3) των μελών του.
Εως: Δύο μήνες μετά την εγκατάσταση των δημοτικών αρχών.
2 Επιλέγεται ο Συμπαραστάτης του Δημότη και των Επιχειρήσεων σε δήμους που έχουν πάνω από 20.000 κατοίκους, με απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου έπειτα από μυστική ψηφοφορία και με πλειοψηφία των δύο τρίτων (2/3) των μελών.
Εως: Μέσα σε δύο μήνες από την εγκατάσταση των δημοτικών αρχών.
3 Συγκροτείται Συντονιστικό τοπικό όργανο Πολιτικής Προστασίας.
Εως: Τις 20 Ιανουαρίου.
4 Εκδίδεται απόφαση λειτουργίας των υπηρεσιακών μονάδων του δήμου στο επίπεδο των δημοτικών και τοπικών κοινοτήτων, έπειτα από γνώμη του συμβουλίων των δημοτικών και τοπικών Κοινοτήτων.
Εως: Τις 15 Ιανουαρίου. Αρμόδιο όργανο το Δημοτικό Συμβούλιο.
5 Γίνονται οι λεγόμενες ενέργειες διοικητικής μέριμνας που θα πει: προμήθεια σφραγίδων και έντυπα με το καινούργιο λογότυπο. Κανονίζεται πού θα στεγαστούν οι υπηρεσίες του δήμου και όπου χρειάζεται παρατείνονται μισθώσεις ή συνάπτονται νέες, ενώ στην περίπτωση της συστέγασης κατανέμονται τα έξοδα. Τα κτίρια των νομαρχιών που καταργήθηκαν, αν είναι ιδιόκτητα περιέρχονται στις περιφέρειες. Στη μεταβατική περίοδο θα αποφευχθεί η μετεγκατάσταση των κρίσιμων υπηρεσιών, όπως π.χ. οι πολεοδομίες. Η χρονική διορία για αυτές τις ενέργειες είναι μέχρι τις 3 Ιανουαρίου και αρμόδιο όργανο, ο υφιστάμενος δήμος της έδρας. Ειδικά για τις τεχνικές υπηρεσίες, η ημερομηνία λήγει στις 31 Ιανουαρίου.
6 Αποφασίζει ο δήμαρχος και ορίζει υπαλλήλους για τη γραμματειακή υποστήριξη των Συμβουλίων Τοπικών Κοινοτήτων, του εκπροσώπου της τοπικής κοινότητας και τη στελέχωση των υπηρεσιών που εδρεύουν στις τοπικές κοινότητες και αποφασίζει για τους χώρους και τον εξοπλισμό που τους διαθέτει για τις ανάγκες τους.
Εως: 31 Ιανουαρίου.
7 Εκδίδεται απόφαση συγκρότησης ομάδας διοίκησης έργου για την εφαρμογή του προγράμματος Διαύγεια, καθώς είναι γνωστό ότι υπάρχει υποχρέωση να αναρτώνται όλες οι αποφάσεις που εκδίδονται από 15 Μαρτίου στην ιστοσελίδα του δήμου, διαφορετικά δεν θα είναι εκτελεστές.
8 Ορίζονται με κατάλληλη σήμανση τα καταστήματα, γραφεία των δήμων και των υπηρεσιών τους, καθώς και των ορίων των δήμων και των δημοτικών τοπικών κοινοτήτων.
9 Δίδονται στις δημοτικές παρατάξεις εξοπλισμένοι χώροι και γραμματειακή υποστήριξη.
10 Οι δήμοι φτιάχνουν τις δικές τους ιστοσελίδες, σύμφωνα με τις τεχνικές και λειτουργικές προδιαγραφές που έχει εκδώσει το υπουργείο.
Εως: 30 Ιανουαρίου.
11 Ενημέρωση των εκλογικών καταλόγων με ονομαστικές καταστάσεις των εγγεγραμμένων στα Δημοτολόγια και αποστολή τους στο υπουργείο.
Εως: 28 Φεβρουαρίου.
12 Απογραφή όλων των περιουσιακών στοιχείων, των απαιτήσεων και των υποχρεώσεων των νέων δήμων, καθώς και των διαθέσιμων χρηματικών μέσων. Εχει συνταχθεί ήδη πρωτόκολλο παράδοσης-παραλαβής των διαθέσιμων πρώην Οργανισμών Τοπικής Αυτοδιοίκησης μέχρι τις 3 Ιανουαρίου.
13 Απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου, με το οποίο καθορίζεται το ανώτατο ύψος του προϋπολογισμού των εξόδων της δημοτικής ή τοπικής κοινότητας.
14 Κατάρτιση του σχεδίου του προϋπολογισμού των εξόδων για το 2011 της δημοτικής ή τοπικής κοινότητας, μαζί με την αιτιολογική έκθεση.
Εως: 15 Φεβρουαρίου
15 Απόφαση-εισήγηση των συμβουλίων δημοτικών και τοπικών κοινοτήτων προς την Εκτελεστική Επιτροπή για τις τοπικές αναπτυξιακές προτεραιότητες. Περιλαμβάνονται οι δράσεις του επιχειρησιακού προγράμματος του δήμου και τα συγκεκριμένα έργα που πρέπει να εκτελεστούν.
16 Μπαίνει σε εφαρμογή το οικονομικό νοικοκύρεμα των δήμων. Τα υπουργεία Εσωτερικών και Οικονομίας θα ρυθμίσουν τα θέματα σχετικά με τη σύσταση, λειτουργία και διαχείριση του Λογαριασμού Εξυγίανσης, με ιδιαίτερη αρμοδιότητα του υπουργείου Εσωτερικών να αποφασίσει της λεπτομέρειες του προγράμματος τις σχετικές με τη λειτουργία της ελεγκτικής επιτροπής. Με βάση αυτά θα καταρτισθεί στην συνεχεια το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Εξυγίανσης για τους χρεωμένους δήμους.
17 Μπαίνει σε εφαρμογή το πρόγραμμα συγχωνεύσεων του Καλλικράτη. Οι δήμοι με αίτησή τους στο υπουργείο δηλώνουν την αιτιολογημένη απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου σχετικά με το ποια Νομικά Πρόσωπα Δημοσίου Δικαίου, Κοινωφελών Επιχειρήσεων και Δημοτικών Επιχειρήσεων Υδρευσης και Αποχέτευσης που ελέγχουν θα διατηρηθούν. Απαιτείται πλειοψηφία των 2/3 των μελών του Δημοτικού Συμβουλίου. Ορίζονται το όνομα, ο σκοπός, η περιουσία, οι πόροι και ορίζονται τα μέλη των Διοικητικών Συμβουλίων των νέων ΝΠΔΔ που προκύπτουν από τις συνενώσεις-συγχωνεύσεις.
Εως: Δύο μήνες από την εγκατάσταση της δημοτικής αρχής.
18 Συγχωνεύονται οι Σχολικές Επιτροπές σε δύο νομικά πρόσωπα (πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης). Σε μεγάλους δήμους (άνω των 300.000 κατοίκων) μπορούν να συσταθούν σχολικές επιτροπές για κάθε μια δημοτική κοινότητα.
19 Αποφασίζει το Δημοτικό Συμβούλιο με απόλυτη πλειοψηφία για τη συγχώνευση των Α.Ε. της ίδιας κατηγορίας, που το σύνολο των μετόχων τους ανήκει στο νέο δήμο και στα νομικά του πρόσωπα.
Εως: Δύο μήνες από την εγκατάσταση της νέας δημοτικής αρχής.
20 Λύονται και εκκαθαρίζονται όλες οι διαδημοτικές ή αμιγείς επιχειρήσεις στις οποίες είχε ανατεθεί η παροχή υπηρεσιών για την καθαριότητα και αποκομιδή απορριμμάτων και μεταφέρονται οι αντίστοιχες αρμοδιότητες στους δήμους.
21 Το προσωπικό μεταφέρεται και κατατάσσεται από τους συνενούμενους δήμους και κοινότητες στους νέους, σε αντίστοιχες προσωποπαγείς θέσεις, ύστερα από διαπιστωτικές πράξεις του δημάρχου.
Εως: Ενα μήνα από την ανάληψη καθηκόντων των δημάρχων τελική προθεσμία, καθώς το προσωπικό θεωρείται αυτοδικαίως ότι έχει μεταφερθεί από 1η Ιανουαρίου.
22 Οι δήμοι υποβάλλουν τα αιτήματά τους για μετάταξη πρόσθετου προσωπικού των νομαρχιών που καταργήθηκαν, ύστερα από απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου.
Εως: Ενα μήνα μετά την ανάληψη των καθηκόντων από τον νέο δήμαρχο.
23 Απόφαση δημοτικού ή κοινοτικού συμβουλίου για προσαρμογή των επιχειρήσεων.
Εως τέλος Ιανουαρίου για τους νέους δήμους.
24 Απόφαση του δημοτικού ή κοινοτικού συμβουλίου για τη μεταφορά του πλεονάζοντος προσωπικού των επιχειρήσεων που προσαρμόστηκαν στο δήμο ή τα νομικά του πρόσωπα.
Προθεσμία: ένας μήνας από την προσαρμογή.
25 Μεταφορά και κατάταξη προσωπικού καθώς και δικηγόρων με σχέση έμμισθης εντολής των δήμων που συνενώθηκαν στους νεοσύστατους δήμους σε αντίστοιχες προσωποπαγείς θέσεις, με την έκδοση διαπιστωτικής πράξης του δημάρχου. Αρμόδιος, ο νέος δήμαρχος και προθεσμία για την κατάταξη έως 10 Ιανουαρίου, καθώς η μεταφορά θεωρείται αυτοδίκαιη από την 1η Ιανουαρίου.
Η προθεσμία θα εκπνεύσει τελικά ένα μήνα μετά την ανάληψη των καθηκόντων από τον δήμαρχο.
26 Υποχρεωτική μετάταξη των υπαλλήλων των νομαρχιών, των ΚΕΠ και των Λιμενικών Ταμείων Λάρισας και Θεσσαλονίκης στους νέους δήμους, με διαπιστωτική πράξη του γενικού γραμματέα της κρατικής περιφέρειας από 1-1-2011. Θα εφαρμοστεί σε υπαλλήλους που κατείχαν οργανικές ή προσωποπαγείς θέσεις σε μονάδες των νομαρχιών των οποίων οι αρμοδιότητες μεταφέρθηκαν στους δήμους ή υπάλληλοι οι οποίοι υπηρετούσαν την 1-1-2010 σε αυτές τις μονάδες σε συναφείς κλάδους και ειδικότητες.
27 Υποβολή αιτήματος του δήμου ύστερα από απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου για τη μετάταξη πρόσθετου προσωπικού των νομαρχιών που καταργούνται, σε περίπτωση μεταβίβασης μεμονωμένων δραστηριοτήτων. Το προσωπικό αυτό μετατάσσεται στους δήμους με απόφαση του νέου περιφερειάρχη, που εκδίδεται μέσα σε δύο μήνες από την ανάληψη των καθηκόντων του. *

πηγή  http://www.enet.gr/

Ραντεβού στους σταθμούς διοδίων των εθνικών οδών… Ανοίγουν τις μπάρες σε όλη την Ελλάδα



Ραντεβού στις… εθνικές οδούς δίνουν σήμερα τα μέλη του κινήματος κατά των διοδίων, ανοίγοντας τις μπάρες σε όλο το δίκτυο από τη Θεσσαλονίκη έως την Τρίπολη! Οι κινητοποιήσεις ξεκινούν στις 15:00 και θα διαρκέσουν έως τις 17:00.

Η κίνηση αυτή αποτυπώνει την οργισμένη αντίδραση των πολιτών στις απανωτές αυξήσεις των τελών διέλευσης, επιστέγασμα των οποίων είναι οι πρόσφατες τιμαριθμικές αναπροσαρμογές που αυξάνουν έως 0,60 λεπτά τα διόδια και υιοθετούνται από όλους τους αναδόχους των έργων.

Με σύνθημα «Μας φοβούνται, δεν τους φοβόμαστε», οι επιτροπές αγώνα σε όλη την Ελλάδα καλούν τους οδηγούς να αντισταθούν στα χαράτσια των μεγαλοεργολάβων και δηλώνουν έτοιμες να αναμετρηθούν στα δικαστήρια για τη νομιμότητα των διοδίων.

Μιλώντας στο ραδιόφωνο της ΝΕΤ 105,8, ο υφυπουργός Υποδομών, Γιάννης Μαγκριώτης δήλωσε ότι θα ξεκινήσουν άμεσα διαπραγματεύσεις με τις κοινοπραξίες, με στόχο να μειωθούν οι τιμές των διοδίων αλλά και οι έμμεσοι φόροι που ανεβάζουν το αντίτιμο.





http://www.protothema.gr/

VOLLEY ..Η 5η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΤΗΣ Β΄ ΕΘΝΙΚΗΣ-ο Πανιώνιος κέρδισε το Μοσχάτο με 3-0



Το νικηφόρο σερί του στην 5η αγωνιστική του 1ου ομίλου, διεύρυνε ο Πανιώνιος κερδίζοντας το Μοσχάτο με 3-0 και έτσι οι «κυανέρυθροι» παρέμειναν η μοναδική αήττητη ομάδα στον όμιλο, μη έχοντας χάσει ούτε σετ. Στον άλλο αγώνα της ημέρας, ο Ιωνικός Ν.Φ. κέρδισε 3-0 τον ΦΘΙΑ Λαμίας, αφήνοντας τους φιλοξενούμενους στον... βυθό της βαθμολογίας. Την Κυριακή, τα Χανιά υποδέχονται τα Ταταύλα.






1ος όμιλος

Ιωνικός Ν.Φ. - ΦΘΙΑ Λαμίας 3-0 (25-22, 25-14, 25-22)
Πανιώνιος - Μοσχάτο 3-0 (25-17, 25-20, 25-19)

Κυριακή (9/1)
Γήπεδο
Ώρα
Συνάντηση
Διαιτητές
Χανίων
19:00
Χανιά – Ταταύλα
Τσιμπινός - Μηλιώρης


ΟΜΑΔΑ
Ν-Η
Β
ΣΕΤ
1. Πανιώνιος
5-0
15
15-0
3. Ιωνικός Ν.Φ.
3-1
8
9-5
2. Ταταύλα
2-1
6
6-5
4. Εθνικός Πειραιά
2-2
5
7-9
5. Μοσχάτο
1-3
4
6-10
6. ΣΦΠ Χανίων
1-2
4
5-7
7. ΦΘΙΑ Λαμίας
0-5
0
2-15
http://drapetsonavolley.blogspot.com/

Τι είναι η φαρμακοδιέγερση (Doping)



Οι στόχοι των φαρμάκων είναι η θεραπεία ατόμων που πάσχουν από ασθένειες. Όταν χρησιμοποιούνται ορθολογικά, είναι σε θέση να σώσουν ζωές. Παρόλα αυτά οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να αποβεί επικίνδυνο, ειδικά όταν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε υψηλές δόσεις. Η καταχρηστική λήψη φαρμάκων μπορεί να αποβεί επιζήμια για την υγεία του ίδιου του αθλητή ή για τους συναθλητές του. Οι σημερινοί αθλητές είναι υποχρεωμένοι να προπονούνται σκληρότερα, για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και από όσο το δυνατό μικρότερη ηλικία. Προκειμένου να ικανοποιήσουν τις αθλητικές τους φιλοδοξίες, ορισμένοι δεν διστάζουν να καταφύγουν σε παράνομα μέσα, όπως είναι η λήψη μιας απαγορευμένης ουσίας.

Τι είναι Φαρμακοδιέγερση (Doping);
Ως φαρμακοδιέγερση (doping) ορίζεται:
  1. Η χρήση ενός μέσου (ουσίας ή μεθόδου), η οποία είναι ενδεχομένως βλαβερή για την υγεία τους και/ ή είναι ικανή να αυξήσει την απόδοση των αθλητών, ή
  2. Η ανεύρεση στο σώμα ενός αθλητή μιας Απαγορευμένης Ουσίας ή απόδειξη της χρήσης από αυτόν ή απόδειξη της χρήσης Απαγορευμένης Μεθόδου.
Το ντόπινγκ αντικρούει τις θεμελιώδεις αρχές του Ολυμπισμού, των αθλημάτων και της ιατρικής ηθικής. Απαγορεύεται η σύσταση, πρόταση, έγκριση, εμπορία, παράβλεψη ή διευκόλυνση της χρήσης οποιασδήποτε ουσίας ή μεθόδου που καλύπτεται από τον ορισμό του ντόπινγκ.
Αυτό που πρέπει να γνωρίζει ένας αθλητής, είναι ότι το ντόπινγκ μπορεί να τον σκοτώσει, σε κάθε περίπτωση πάντως σκοτώνει τον αθλητισμό. Το ντόπινγκ καταλύει όλες τις αρχές του αθλητισμού. Τραυματίζει ανεπανόρθωτα τη χαρά του παιχνιδιού, δεν σέβεται τους αθλητικούς κανόνες, τους υπόλοιπους αθλητές και τους φιλάθλους. Πέρα από την καταστρατήγηση της κάθε προσωπικής ή αθλητικής ηθικής, το ντόπινγκ είναι πάνω απ'όλα επικίνδυνο για την υγεία, έχει προσωρινά αποτελέσματα και καθιστά αβέβαιο το μέλλον του αθλητή, γιατί μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες στον οργανισμό. Είναι λοιπόν ανούσιο να ριψοκινδυνεύει κανείς τα πάντα, από τη στιγμή που μια καλά σχεδιασμένη προπόνηση, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με μια επαρκή αξιοποίηση των προσωπικών δεξιοτήτων, είναι σε θέση να κάνει πραγματικότητα τα όνειρα και τις φιλοδοξίες ενός αθλητή.

http://www.ifet.gr/index.htm

Σάββατο 8 Ιανουαρίου 2011

Επιστροφή σε Φλώρο και... νίκες

Νικηφόρο ντεμπούτο στην επιστροφή του στον Ηρακλή έκανε ο Τάκης Φλώρος, αφού οι κυανόλευκες μπήκαν με το δεξί στο 2011, επικρατώντας του Πειραματικού με 3-0 για την 9η αγωνιστική της Α1 βόλεϊ γυναικών. Με νίκη συνέχισαν και Ηρακλής Κηφισιάς και Ολυμπιακός, με τον δεύτερο να... φτάνει στον πόντο την ΑΕΚ, που παραμένει στην κορυφή ακόμη και με ένα παιχνίδι λιγότερο.


Ηρακλής - Πειραματικό: 3-0
Ο τεχνικός του Γηραιού έφερε και πάλι σε τροχιά νίκης την ομάδα μετά από τέσσερις συνεχόμενες αγωνιστικές, κατά τις οποίες οι κυανόλευκες μετρούσαν μόνο ήττες. Σε όλη τη διάρκεια οι γηπεδούχοι επιβεβαίωναν την ανωτερότητά τους, φτάνοντας με σχετική ευκολία στο τρίποντο, έχοντας κορυφαία την Γιόζα.

Τα σετ: 25-18, 25-21, 25-21
Οι συνθέσεις των ομάδων:
Ηρακλής (Τάκης Φλώρος): Τοτσίδου 13 (1 άσος, 11/26 επ., 50% υπ., 1 μπλοκ), Μοράρου 4 (1 άσος, 2/4 επ., 1 μπλοκ), Κωνσταντινίδου 6 (1 άσος, 4/12 επ., 1 μπλοκ), Γιόζα 21 (4 άσοι, 16/27 επ., 57% υπ., 1 μπλοκ), Γιακούμπ 5 (2/7 επ., 3 μπλοκ), Λιουλιένοβα 12 (1 άσος, 10/21 επ., 1 μπλοκ), Κελεσίδου (λ, 65% υπ.)
Πειραματικό (Μαρία Δεληγιάννη): Μανάβη 2 (2 άσοι), Κωνσταντινίδου 16 (15/25 επ., 1 μπλοκ), Λομπάνοβα 11 (1 άσος, 9/20 επ., 36% υπ., 1 μπλοκ), Λιάλια 3 (1 άσος, 2/17 επ., 33% υπ., 1 μπλοκ), Οικονομίδου 6 (5/12 επ., 1 μπλοκ), Καραφουλίδου 2 (1/2 επ., 1 μπλοκ), Σκόνδρα (λ, 50% υπ.), Γάτση 3 (2/8 επ., 1 μπλοκ), Πενταράκη.

Αμέσως μετά το τέλος του αγώνα, ο Τάκης Φλώρος δήλωσε: "Είναι σημαντικό που ξεκινάμε την χρονιά με νίκη. Το αποτέλεσμα ήρθε σχετικά εύκολα για μας. Θα προσπαθήσουμε από δω και περά να βελτιωθούμε όσο μπορούμε και να διεκδικήσουμε βαθμούς στα εναπομείναντα παιχνίδια".

Πανελλήνιος - Ολυμπιακός 0-3 
Ακόμα μία καθαρή νίκη εξασφάλισε ο Ολυμπιακός που πλησίασε την πρωτοπόρο ΑΕΚ (σ.σ. παίζει την Κυριακή) στον πόντο. Με την Γιακουμή στη σύνθεσή τους, χωρίς πλέον την Τσέρτσεβιτς, αλλά την αρχηγό, Ελενα Κόλεβα, σε μεγάλη μέρα, τα κορίτσια του Γιάννη Νικολάκη πήραν ακόμα μία νίκη και παρέμειναν στην δεύτερη θέση της βαθμολογίας.

Τα σετ: 21-25, 18-25, 14-25
Οι συνθέσεις των ομάδων:
Πανελλήνιος (Νίκος Μπουτσορής): Λαγουδάκη 6 (4/19 επ., 35% υπ., 2 μπλοκ), Συμεωνίδη 5 (5/16 επ.), Χρήστου 5 (1 άσος, 4/18 επ., 57% υπ.), Δίρβα 12 (2 άσοι, 9/17 επ., 1 μπλοκ), Καραβανά 4 (3 άσοι, 1/3 επ.), Ρασίμι, Κίτσου (λ, 38% υπ.), Σκόρτσα, Λέτο Μπιόλο 1 (1 άσος)
Ολυμπιακός (Γιάννης Νικολάκης): Μουστάκη 6 (4 άσοι, 2/12 επ., 71% υπ.), Κυριακίδου, Γιακουμή 6 (4/8 επ., 2 μπλοκ), Ογκνιένοβιτς 9 (1 άσος, 5/7 επ., 3 μπλοκ), Χαντάβα 10 (2 άσοι, 7/14 επ., 33% υπ., 1 μπλοκ), Κόλεβα 18 (1 άσος, 16/28 επ., 1 μπλοκ), Μαγγίνα (λ, 57% υπ.), Τζούριτς 1 (1/4 επ., 50% υπ.), Νικούλη 4 (2/3 επ., 2 μπλοκ), Καβαθά 5 (2/2 επ., 3 μπλοκ).


Κερατέα - Ηρακλής Κηφισιάς 1-3 
Mε το δεξί μπήκε στο 2011 και ο έτερος Ηρακλής, αυτός της Κηφισιάς, παίρνοντας σπουδαίο διπλό στην Κερατέα. Κορυφαία για το συγκρότημα των Βορείων προαστίων ήταν η Νομικού που σημείωσε 26 πόντους, ενώ σημαντική ήταν και η συμβολή των Ιβάνοβα και Καραγκούνη με 11 πόντους έκαστη. Ο Ηρακλής έτσι έφτασε στην πέμπτη νίκη της στο πρωτάθλημα, διατηρώντας έτσι με άνεση τη θέση της στην πρώτη εξάδα της βαθμολογίας. Oι νικήτριες πήραν σχεδόν ένα σετ (24 πόντους) από άσους (12) και μπλοκ (12)!

Τα σετ: 19-25, 25-21, 16-25, 14-25
Κερατέα (Θανάσης Ντζαφέρης): Ιχτιάρη 4 (2/6 επ., 2 μπλοκ), Φερέιρα 4 (2 άσοι, 2 μπλοκ), Νιέβα 11 (2 άσοι, 9/23 επ., 35% υπ.), Νέσιτς 13 (1 άσος, 10/41 επ., 2 μπλοκ), Κατερίνη 7 (6/26 επ., 43% υπ., 1 μπλοκ), Γεωργιάδη 5 (2/5 επ., 3 μπλοκ), Μάρκου (λ, 44% υπ.), Λιάγκη, Αντωνοπούλου, Καλογριδάκη 1 (1/2 επ.)
Ηρακλής Κηφισιάς (Ζόραν Κόβαζιτς): Κουντουρά 8 (4 άσοι, 4/5 επ.), Νομικού 26 (4 άσοι, 18/52 επ., 4 μπλοκ), Καραγκούνη 11 (8/26 επ., 33% υπ., 3 μπλοκ), Γιώτα 5 (2 άσοι, 2/6 επ., 1 μπλοκ), Ιβάνοβα 11 (1 άσος, 9/29 επ., 48% υπ., 1 μπλοκ), Λαμπρούση 6 (1 άσος, 2/3 επ., 3 μπλοκ), Παπαδοπούλου (λ, 59% υπ.), Γλύκα, Καβαδία.



http://www.sport.gr/

Δολοφονική επίθεση σε γερουσιαστή

Ο δράστης συνελήφθη έχοντας τραυματίσει και άλλα 11 άτομα

Η Γκάμπριελ Γκίφορντς, μέλος του αμερικανικού Κογκρέσου, πυροβολήθηκε εξ επαφής στο κεφάλι έξω από ένα μπακάλικο στο Τουκσόν της Αριζόνα κατά τη διεξαγωγή δημόσιας εκδήλωσης, όπως μετέδωσαν το τηλεοπτικό δίκτυο Fox News και ο ραδιοσταθμός US National Public Radio. 

Έντεκα άνθρωποι πυροβολήθηκαν επίσης όταν ο δολοφόνος έτρεξε προς το μέρος τους και άρχισε να πυροβολεί αδιακρίτως. Ο δολοφόνος συνελήφθη.

Η Γκίφορντς, ήταν 40 ετών, Δημοκρατική γερουσιαστής,και παντρεμένη με τον αμερικανό αστροναύτη Μαρκ Κέλι. Ανέλαβε καθήκοντα ως βουλευτής της Αριζόνα τον Ιανουάριο του 2007 και τα ζητήματα στα οποία είχε δώσει έμφαση είχαν να κάνουν με τη  μεταρρύθμιση του τομέα μετανάστευσης, την έρευνα με βλαστοκύτταρα, τις εναλλακτικές πηγές ενέργειας και τον κατώτατο μισθό.

http://www.newsbeast.gr/

Νεκρός βρέθηκε πρώην διεθνής Νιγηριανός ποδοσφαιριστής




Την τελευταία του πνοή άφησε σε ηλικία 43 ετών ο πρώην διεθνής Νιγηριανός ποδοσφαιριστής Ούτσε Οκαφόρ στο σπίτι του στο Ντάλας. Σύμφωνα, με την αστυνομία πρόκειται για αυτοκτονία


Ο Ουτσένα Κιζίτο Οκαφόρ, όπως ήταν το πλήρες όνομά του, βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του την Πέμπτη από τη γυναίκα του, καθώς τόσο εκείνη όσο και ο κολλητός του φίλος είχαν χάσει την επικοινωνία μαζί του για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο Οκαφόρ είχε πολλές διακρίσεις με την Εθνική ομάδα της Νιγηρίας, καθώς ήταν στην αποστολή της στα Παγκόσμια Κύπελλα του 1994 και 1998, ενώ είχε κατακτήσει και το Κόπα Άφρικα το 1994. Εγκατέλειψε την ενεργό δράση το 2001 κι ενώ είχε αγωνιστεί μεταξύ άλλων στη Μαλίν του Βελγίου, στο Αννόβερο στη Γερμανία, στη Λεϊρία στην Πορτογαλία και στο Κάνσας στις ΗΠΑ.

http://www.enet.gr/

Ικανοποιημένη η Κύπρος από τη συνάντηση Παπανδρέου - Ερντογάν



Την ικανοποίησή της εξέφρασε η Κυπριακή κυβέρνηση από τις δηλώσεις του Έλληνα πρωθυπουργού, Γιώργου Παπανδρέου για το Κυπριακό κατά την επίσκεψή του στο Ερζερούμ.
Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Στέφανος Στεφάνου, σε δηλώσεις στο ΡΙΚ, τόνισε ότι ο Έλληνας πρωθυπουργός έστειλε "ξεκάθαρο μήνυμα στην Τουρκία, παρόμοιο με αυτό του Προέδρου Χριστόφια, μέσω της συνέντευξής του στην εφημερίδα "Μιλιέτ", καλώντας την Άγκυρα να κάνει αυτά που πρέπει στο Κυπριακό, σύμφωνα με τα ψηφίσματα των Ηνωμένων Εθνών, τις αποφάσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης και τις αρχές του διεθνούς δικαίου”. Επεσήμανε ότι ο κ. Παπανδρέου υπέδειξε, επίσης ότι ο Πρόεδρος Χριστόφιας είναι εκείνος με τον οποίο μπορούν να διαπραγματευθούν.
Απέρριψε την πρόταση Ερντογάν για πενταμερή διάσκεψη, τονίζοντας ότι “η τουρκική πρόταση δεν γίνεται αποδεκτή ούτε και από τα Ηνωμένα Έθνη”.
Ο εκπρόσωπος Τύπου του ΔΗΣΥ, Χάρης Γεωργιάδης, τόνισε ότι η συνάντηση Παπανδρέου - Ερντογάν «έχει τεράστια συμβολική και πολιτική σημασία”.
Ο εκπρόσωπος τύπου του ΔΗΚΟ, Φώτης Φωτίου, δήλωσε ότι “πολύ σωστά ο κ. Παπανδρέου έθεσε το Κυπριακό” αλλά χαρακτήρισε τη στάση του Ταγίπ Ερντογάν “προκλητική”.

http://www.enet.gr/