Δευτέρα 21 Μαΐου 2012

Αγιαξ Ταύρου: Αυλαία για Γιάκαλο...

Μια ιδιαίτερα συγκινητική σκηνή έλαβε χώρα χθες στον αγωνιστικό χώρο του γηπέδου Ταύρου Β' στο περιθώριο της αναμέτρησης του Αγιαξ Ταύρου με το Περιστέρι. 
Ηταν η στιγμή που ο Αργύρης Γιάκαλος αντικαταστάθηκε, δίνοντας την θέση του στον Ηλιάκη με το φίλαθλο κοινό, τους 22 ποδοσφαιριστές, αλλά και τους δυο πάγκους να χειροκροτούν τον έμπειρο μέσο. 
Αξίζει να σημειωθεί πως αυτό ήταν το τελευταίο παιχνίδι για τον γερόλυκο άσο των 'ερυθρόλευκων', ο οποίος όλα αυτά τα χρόνια υπηρετούσε αδιάκοπα το σωματείο του Ταύρου, για το οποίο αποτελούσε και σημείο αναφοράς.

Πότε πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας

Το πλύσιμο των χεριών αποτελεί τον καλύτερο και ευκολότερο τρόπο πρόληψης λοιμώξεων και εξάπλωσης μικροβίων.
Θα πρέπει πάντα να πλένετε τα χέρια σας στις ακόλουθες περιπτώσεις:
  • Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την παρασκευή του φαγητού.
  • Πριν το φαγητό.
  • Πριν και μετά τη φροντίδα κάποιου ασθενούς ή κάποιου που έχει μια ανοιχτή πληγή.
  • Μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα, τη βοήθεια παιδιού στην τουαλέτα ή την αλλαγή πάνας ενός μωρού.
  • Μετά από βήξιμο, φτάρνισμα ή φύσημα της μύτης.
  • Μετά τη μεταφορά σκουπιδιών, ζώων, ζωικής τροφής ή περιττωμάτων ζώων.
  • http://www.iatronet.gr/newsarticle.asp?art_id=18374 

Έκανε το 1-0 ο Ολυμπιακός

Με... φόρα από το θρίαμβο της Κωνσταντινούπολης, ο Ολυμπιακός νίκησε με 84-78 τον Παναθηναϊκό στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας και έκανε το 1-0 στη μεταξύ των «αιωνίων» σειρά για τους τελικούς της Α1 μπάσκετ.
Με τους Πρίντεζη και Παπανικολάου να σκοράρουν αντίστοιχα 16 και 18 πόντους και ατού την υπεροχή κάτω από το «πράσινο» καλάθι, οι «ερυθρόλευκοι» έκαναν το 1-0 ίσως ευκολότερα από όσο περίμεναν, ενώ από πλευράς φιλοξενούμενων οι 20 πόντοι του Ίαν Βουγιούκα δεν αποδείχθηκαν αρκετοί για να φέρουν το «break».
Ο Ολυμπιακός βγήκε στο παρκέ με παράταξη Κωνσταντινούπολης, κάτι που ο Ομπράντοβιτς φάνηκε να έχει προβλέψει, χτίζοντας παράλληλα την αμυντική του τακτική με άξονα τον περιορισμό του Σπανούλη. Από την άλλη μεριά, ο Ολυμπιακός εφάρμοζε κάτι ανάλογο στον Δημήτρη Διαμαντίδη, με τον αγώνα να διεξάγεται τελικά σε δύο μέτωπα: εκείνο του παρκέ και το δεύτερο των πάγκων. Ο αγώνας... σκάκι βρήκε τελικά τον Παναθηναϊκό στο +5 με τη λήξη της πρώτης περιόδου, αλλά και τον Βουγιούκα φορτωμένο από νωρίς μετρία φάουλ.
Παρά την καλύτερη εικόνα των «πρασίνων», ο Ολυμπιακός ήταν εκείνος που «ξεπετάχτηκε» στη δεύτερη περίοδο και με σερί 6-1 έφερε το ματς στα ίσια 21-21. Η επιθετική δραστηριότητα του Πρίντεζη και τα τρία φάουλ του Καϊμακόγλου έβαλαν τον Ολυμπιακό σε θέση οδηγού, με τον Παναθηναϊκό να βρίσκεται πλέον με την πλάτη στον τοίχο και να μη μπορεί να αντιδράσει αποτελεσματικά. Την ίδια ώρα, ο Παπανικολάου έβρισκε πρόσβαση στο καλάθι των φιλοξενούμενων και κάτω από αυτό ο Ολυμπιακός κυριαρχούσε, με αποτέλεσμα το ημίχρονο να βρει τον Ολυμπιακό στο +8.


Ανάλογο σκηνικό και στην έναρξη του δεύτερου ημιχρόνου, όταν οι πρωταθλητές Ευρώπης έφτασαν σε διψήφια διαφορά, αναγκάζοντας τον «Ζοτς» να ρίξει ξανά στη μάχη τους έμπειρους Μπατίστ, Καϊμακόγλου και Τσαρτσαρή. Παρ' όλα αυτά, οι γηπεδούχοι δεν απειλήθηκαν ουσιαστικά, καθώς, παρά το ντεφορμάρισμα του Σπανούλη, ευτύχησαν να έχουν ξανά σε μεγάλη ημέρα τον Πρίντεζη. Ωστόσο, λίγο πριν τη λήξη του δεκαλέπτου, το παιχνίδι πήρε ξανά χαρακτηριστικά ντέρμπι, όταν ο Παναθηναϊκός πλησίασε σε απόσταση αναπνοής με διαδοχικά εύστοχα σουτ από την περιφέρεια. Η απάντηση του Ολυμπιακού ήρθε από τους Πρίντεζη και Παπανικολάου, με την τρίτη περίοδο να λήγει στο 58-52.
Παρά τη μικρή διαφορά, το προβάδισμα πήγαινε κατά... Πειραιά μεριά, αφού ο Ολυμπιακός φαινόταν πως είχε το παιχνίδι. Παπανικολάου και Γκετσεβίτσιους έφεραν τη διαφορά ξανά σε διψήφια επίπεδα, με τον Παναθηναϊκό να πηγαίνει το ματς στις βολές, αλλά το μόνο που κατάφερε ήταν να διαμορφωθεί το τελικό σκορ στο 84-78.
Τα δεκάλεπτα: 15-20, 41-33, 58-52, 84-78
Ολυμπιακός: Χάινς 13, Άντιτς 9 (1), Σπανούλης 9 (1), Ντόρσι 3, Κέσελ 2, Παπαδόπουλος, Γκετσεβίτσιους 11 (3), Πρίντεζης 18 (1), Παπανικολάου 16 (8 ριμπάουντ), Μάντζαρης 2, Σλούκας 1, Κατσίβελης
Παναθηναϊκός: Μάριτς, Περπέρογλου 12, Μπατίστ 10, Σάτο 3, Τσαρτσαρής 3 (1), Διαμαντίδης 15 (3), Βουγιούκας 20, Καλάθης 7, Καϊμακόγλου 4, Γιασικεβίτσιους 4.

Ιδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης:παράταση έκθεσης- ΕΚΘΕΣΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ- Εγκαίνια: Πέμπτη 3 Μαΐου 2012, στις 21:30 «Εκτός πλαισίου χορού» Γιάννης Σκουλάς Διάρκεια: παράταση έως 28 Μαΐου 2012




«Εκτός πλαισίου χορού»
Γιάννης Σκουλάς
Διάρκεια:  παράταση έως 28 Μαΐου 2012


Ο Γιάννης Σκουλάς προτείνει μια επιλογή από την 24χρονη φωτογραφική του πορεία του σχετικά με το χορό και το Ίδρυμα Κακογιάννη παρουσιάζει τις καλλίτερες  φωτογραφίες του.

Με το φακό του, ο φωτογράφος ξεφεύγει από το καθιερωμένο πλαίσιο αποτύπωσης του χορού, επιχειρώντας την υπέρβαση για να αποδώσει την αίσθηση της αέναης κίνησης σωμάτων και ψυχών.

Στην έκθεση προβάλλονται μεγάλα ονόματα της διεθνούς σκηνής του χορού, μπαλέτα, χοροθέατρα και κάθε είδους χορευτικά σχήματα, όπως Pina Bausch, Momix, Alvin Ailey, Tango por Dos, αλλά και τα μπαλέτα της Αγίας Πετρούπολης, της Λυών και του Μόντε Κάρλο, καθώς και ελληνικές ομάδες.

Οι φωτογραφίες του είναι αναλογικές και δεν έχουν υποστεί καμία επεξεργασία.

Σημειώνει, ο Γιάννης Σκουλάς: "...Πώς συλλαμβάνονται οι στιγμές πριν τη στιγμή; Πώς μεταφέρεται το πάθος όσο αυτό φουντώνει; Πώς αναδεικνύεται η μαγεία πριν τελειώσει το μαγικό; Πώς γίνεται μια φωτογραφία χορευτική; ...Ως θεατής συνηθίζω να μισοκλείνω τα βλέφαρα και να αφήνομαι να αποθαυμάζω ό,τι καταφέρνει να τρυπώσει. Μ' αρέσει να κοιτώ αλλού, και να εγκαταλείπομαι σε ό,τι η περιφερειακή όραση χαρίζει.
...Στα χρόνια που φωτογράφιζα μπαλέτα, χοροθέατρα και χορευτικές ομάδες, ήμουν και εγώ στη σκηνή, αν και κάτω απ’ αυτήν.  ...Κι' έτσι είδα, πως είναι παντού μέσα στην τέχνη του χορού μια αποφασιστική στιγμή. Κι ίσως να είναι κι αυτός ο τρόπος που μια φωτογραφία γίνεται χορευτική, γίνεται κινούμενη χωρίς να' ναι κουνημένη".

Από Πέμπτη 26 Απριλίου έως Δευτέρα 28 Μαΐου 2012
Έκθεση φωτογραφίας

«Εκτός πλαισίου χορού»
Γιάννης Σκουλάς
Εγκαίνια: Πέμπτη 3 Μαΐου 2012, στις 21:30
Αίθουσα: Φουαγέ Ισογείου
Ώρες λειτουργίας: Δευ - Κυρ 18:00 -22:00
ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ
******


Αναβάλλεται η έκθεση:

Έκθεση Ζωγραφικής

22 ΠΑΡΑ – ΜΥΘΟΙ
ΜΑΡΙΑ ΣΚΟΥΛΑ

Τρίτη 22 Μαΐου έως Σάββατο 30 Ιουνίου 2012
Εγκαίνια: Τρίτη 22 Μαΐου 2012, στις 20:30

******

Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης
Πειραιώς 206, Ταύρος, Αθήνα 177 78,  τηλ. 210 3418 550,  φαξ.  210 3418 570
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο : info@mcf.gr Ιστοσελίδα:  www.mcf.gr

Εισιτήρια προπωλούνται στα ταμεία του Ιδρύματος (Πειραιώς 206, Ταύρος)
Δευ-Παρ 11:00 - 14:00 και τα απογεύματα μία ώρα πριν την παράσταση
Αγορά με πιστωτική κάρτα: 210 3418579, Δευ-Παρ 11:00 - 14:00 και στην Ιστοσελίδα του Ιδρύματος
www.mcf.gr

Εισιτήρια προπωλούνται και σε όλα τα καταστήματα PUBLIC

Υποστηρικτές Ιδρύματος Μ. Κακογιάννης
Dogkas Wines
Konstantinos
Playground Productions

Χορηγοί  Επικοινωνίας Ιδρύματος Μ. Κακογιάννης
ΤΑ ΝΕΑ               METROPOLIS              Το Ποντίκι
Αθήνα 9,84          BHMA FM 99.5            Ως 3
e-go.gr,               ελculture.gr                  clickatlife.gr       
culturenow.gr    mediasoup.gr               monopoli.gr       in2life.gr
camerastyloonline.wordpress.com

Γραφείο Τύπου ΙΜΚΧαρά Πετρούνια
 210 52 44 648, 6972 710 991, e-mail: x-petrouyia@ath.forthnet.gr

∆ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ- ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ! ΜΙΑ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑ∆Α- “Ο ΧΩΡΟΣ ΠΟΥ ΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ∆ΟΥΛΕΥΟΥΜΕ” Πέµπτη 24 Μαΐου 2012, ώρα 8-10µµ, Θέατρο Ιδρύµατος Μιχάλης Κακογιάννης ΕΙΣΟ∆ΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ- GREEKS CAN!

15/5/2012 - ∆ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ-

ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ!
ΜΙΑ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑ∆Α-


“Ο ΧΩΡΟΣ  ΠΟΥ ΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ∆ΟΥΛΕΥΟΥΜΕ” Πέµπτη 24 Μαΐου 2012, ώρα 8-10µµ, Θέατρο Ιδρύµατος Μιχάλης Κακογιάννης ΕΙΣΟ∆ΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ-


GREEKS
CAN!


"Ο χώρος   που  ζούµε   και δουλεύουµε"
Τεχνογνωσία που αξιοποιεί τα χαρακτηριστικά του Ελληνικού τοπίου, του Ελληνικού κλίµατος και της Ελληνικής χλωρίδας.
Ένα δυναµικό που µπορεί να αξιοποιηθεί από µας, αλλά και να εξάγεται σε πολλές άλλες χώρες!
∆ιοργάνωση


Οι Στέφανος Παλλαντζάς (Project15), Andrew Clements   (Οικοστέγες)  και Θανάσης Δεµίρης (FluxOffice) µιλούν για την πρωτοποριακή και βραβευµένη δουλειά Ελληνικών επιχειρήσεων στο σχεδιασµό χώρων (αρχιτεκτονική), τις πράσινες στέγες,  και τα κτίρια του µέλλοντος
µε βιο-κλιµατικές ιδιότητες.


Η NU*Age και ο Σπύρος Κουβέλης, σε συνεργασία µε το Ίδρυµα Μ.Κακογιάννης, στο πλαίσιο της εκστρατείας «οι Έλληνες µπορούν -  Greeks Can!» παρουσιάζουν την Πέµπτη 26 Μαΐου 2012,
20:00-22:00, στο ίδρυµα Μιχάλης Κακογιάννης, τρείς προσεγγίσεις για ένα αλλιώτικο τρόπο να σχεδιάζουµε και να κατασκευάζουµε το χώρο που ζούµε και δουλεύουµε.

Οι Στέφανος Παλλαντζάς (Project15), Andrew Clements (Οικοστέγες) και Θανάσης ∆εµίρης (FluxOffice)
µιλούν για την πρωτοποριακή και βραβευµένη δουλειά Ελληνικών επιχειρήσεων στο σχεδιασµό χώρων.

Ο Θανάσης ∆εµίρης µιλά για τον αρχιτεκτονικό σχεδιασµό που αξιοποιεί το χώρο και το Ελληνικό τοπίο και κλίµα για κτίρια και χώρους µε πολλαπλές χρήσεις.

Ο Andrew Clements  µιλάει για τις πράσινες στέγες και το όραµα του η Αθήνα από το Λυκαβηττό να
µοιάζει µε ένα µεγάλο κήπο. Μιλάει ακόµα για τα ιδιαίτερα πλεονεκτήµατα της Ελλάδας, το κλίµα και τη χλωρίδα, που µπορούν να την καταστήσουν εξαγωγική δύναµη στο αντικείµενο αυτό.

Ο Στέφανος Παλλαντζάς εξηγεί πως εκµεταλλευόµενοι το κλίµα και τον προσανατολισµό στην Ελλάδα
µπορούµε να εξασφαλίζουµε τη θέρµανση και την ψύξη του σπιτιού µας καταναλώνοντας όση ενέργεια χρησιµοποιεί ένα πιστολάκι µαλλιών…

Στη διάρκεια ης εκδήλωσης, οι θεατές συζητώντας µε τους οµιλητές θα σχεδιάσουν, ζωντανά, στη σκηνή, πράσινα κτίρια και πόλεις που αξιοποιούν τα πλεονεκτήµατα της Ελλάδας.

Θα προβληθούν επίσης video σχετικά µε το χώρο που ζούµε, τα πράσινα κτίρια και τις πράσινες στέγες.

Πέµπτη 24 Μαΐου 2012, στις 20:00, Αίθουσα: Κινηµατογράφος,
∆ιάρκεια: 20:00- 22:00

Απαραίτητες οι κρατήσεις θέσεων: 210 3418579,
∆ευ-Παρ  11:00 - 14:00
Είσοδος Ελεύθερη!
Χορηγοί Επικοινωνίας
Greeks Can!









ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ- ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΜΟΣΧΑΤΟΥ-ΤΑΥΡΟΥ, ΑΝΔΡΕΑ ΕΥΘΥΜΙΟΥ, ΣΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ, ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΕΙ-ΤΕΙ


ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ
ΔΗΜΟΣ ΜΟΣΧΑΤΟΥ-ΤΑΥΡΟΥ
Γραφείο Τύπου: 2132019633 & 636
FAX: 2109416154
21/5/2012
  

        Με αφορμή την έναρξη των πανελληνίων εξετάσεων τη Δευτέρα 21 Μαΐου 2012, ο Δήμαρχος Μοσχάτου-Ταύρου, Ανδρέας Ευθυμίου, έστειλε μήνυμα προς τους μαθητές:

        “Αγαπητέ φίλε/η,

        Οι πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν ένα σημαντικό βήμα για την μελλοντική εκπαιδευτική σου πορεία. Οι γενικότερες συνθήκες που καλείται να αντιμετωπίσει η χώρα μας ενδέχεται να επηρεάσουν τον αγώνα σου για εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.
        Γι αυτό ακριβώς το λόγο και πέρα από τις τυπικές ευχές για επιτυχία, σου απευθύνω αυτή την επιστολή. Μην αφήσεις τα όνειρά σου να επισκιαστούν από τις γενικότερες συνθήκες. Οι πανελλήνιες εξετάσεις μπορούν να γίνουν ο δίαυλος που θα σου εξασφαλίσει τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρίες για να χτίσεις εσύ το μέλλον της χώρας μας και να το διαμορφώσεις σύμφωνα με τα δικά σου όνειρα.
        Δώσε τον δικό σου αγώνα χωρίς άγχος, οπλισμένος  με προσδοκίες, θέληση και θετική στάση. Άντλησε δύναμη από τα δικά σου όνειρα και πάλεψε προκειμένου να συνεχίσεις το εκπαιδευτικό σου ταξίδι και να γνωρίσεις νέα μονοπάτια γνώσης. Δώσε όμως αυτόν τον αγώνα έχοντας στο μυαλό σου ότι η εισαγωγή σε μία πανεπιστημιακή και τεχνολογική σχολή δεν αποτελεί μονόδρομο για την μετέπειτα επιτυχία σου. Στη σύγχρονη εποχή της τεχνολογίας και των γρήγορων εξελίξεων, ο άνθρωπος που έχει θέληση, πάντα βρίσκει τον τρόπο να προοδεύσει και να βρει τα ερεθίσματα που θα τον κερδίσουν.
        Η προσωπική μου ευχή, λοιπόν, προς όλους εσάς τους υποψηφίους για εισαγωγή στα ΑΕΙ-ΤΕΙ που τη Δευτέρα θα κληθείτε να δώσετε τον προσωπικό σας αγώνα, είναι μία: Με καθαρό μυαλό και ορθολογική σκέψη, παλέψτε για την εισαγωγή σας. Οπλιστείτε  με θέληση και δύναμη για την κατάκτηση της ίδιας της ζωής και αλλάξτε την, γιατί ανήκει σε εσάς.

                                                                             Καλή επιτυχία
                                                            Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΜΟΣΧΑΤΟΥ-ΤΑΥΡΟΥ

                                                                      Ανδρέας Γ. Ευθυμίου

Ώρες αγωνίας για χιλιάδες μαθητές

Ξεκινούν σήμερα οι πανελλαδικές εξετάσεις

Πρεμιέρα κάνουν σήμερα οι πανελλαδικές εξετάσεις με τους μαθητές να κάθονται στα θρανία για να εξεταστούν στο μάθημα της Νεοελληνικής γλώσσας. Οι εξετάσεις ξεκινούν στις 8:30 και οι υποψήφιοι πρέπει να προσέρχονται στις αίθουσες μέχρι τις 8 το πρωί.

Οι πανελλαδικές εξετάσεις των υποψηφίων των ημερήσιων και εσπερινών Επαγγελματικών Λυκείων θα αρχίσουν αύριο.


Το Σάββατο συναντήθηκαν ο υπηρεσιακός πρωθυπουργός και η υπουργός Παιδείας και διαβεβαίωσαν ότι έχει γίνει η απαραίτητη προετοιμασία και έχουν ληφθεί όλα τα απαραίτητα μέτρα για να εξελιχθούν ομαλά οι πανελλαδικές εξετάσεις, παρά το γεγονός ότι σε κάποιο μέρος θα συμπέσουν με τις βουλευτικές εκλογές.



http://www.newsbeast.gr/greece/arthro/354268/ores-agonias-gia-hiliades-mathites/

Κυριακή 20 Μαΐου 2012

Συνεχίζετε το μαθητικό Φεστιβάλ 2012 του Δήμου Μοσχάτου&Ταύρου, απόψε στο Πολιτιστικό Κέντρο Moσχάτου απολαύσαμε : Την Χορωδία με την ορχήστρα απο το 3ου Γυμνασίο Μοσχάτου- Την Συναυλία απο την ορχήστρα του Δημοτικού Ωδείου του Πνευματικού Κέντρου- Την Χορογραφία Τango και χορογραφία μοντέρνου χορού απο το 3ου Γυμνασίο Μοσχάτου(δείτε φώτο)


Ενδιαφέρον παρουσίασε τo Σάββατο και την Κυριακή το ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΑΣΚΗΣΗΣ & ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Personal training, Dance Aerobic, Yoga – Pilates Science & Nutrition που έγινε στο κλειστό στάδιο του Μοσχάτου(δείτε φώτο) .....


Για το πρωτάθλημα της β' πειραιώς (τελευταία αγωνιστική)ο Πολυκράτης νίκησε στο γήπεδο του Μοσχάτου την Αναγέννηση Μοσχάτου με 3-1

Προηγήθηκε η Αναγέννηση στο ημίχρονο με 1-0.
Αλλά  δεν μπόρεσε να κρατήσει το προβάδισμα που είχε αποκτήσει, με αποτέλεσμα να δεχθεί τρία γκολ στην επανάληψη από τον ανώτερο Πολυκράτη.

Όταν οι celebrities παίζουν beach volley!

Με αθλητικό πνεύμα οι επώνυμοι της ελληνικής showbiz...

Μια ξεχωριστή αναμέτρηση παρακολούθησαν όσοι βρέθηκα χθες το βράδυ στον αγώνα beach volley στο Golden Hall που πραγματοποιήθηκε χθες το βράδυ. Πρωταγωνιστές πολλά ονόματα της ελληνικής showbiz που μετέδωσαν το αθλητικό πνεύμα και διαγωνίστηκαν σε έναν αγώνα με πολλή δράση και κέφι.
 
Ο Κώστας Φραγκολιάς, ο Γιώργος Μανίκας, η Νάταλι Θάνου, η Άντζελα Ευριπίδη, ο Ηλίας Βαλάσης, ο Στέλιος Χανταμπάκης, η Κατερίνα Ευαγγελινού, η Μαντώ Γαστεράτου, ο Νίκος Αναδιώτης και η Ανδριανή Τσάφου χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και προσέφεραν πλούσιο θέαμα στο ένθερμο κοινό.
  Τις δύο ομάδες ανέλαβαν να καθοδηγήσουν προπονητικά οι Βαγγέλης Κουτουλέας και Παναγιώτης Ζακυνθινός. Ο αγώνας κρίθηκε στο τάι μπρέικ, με την ομάδα που είχε ως αρχηγό τον Κώστα Φραγκολιά να πανηγυρίζει με ξεχωριστό τρόπο τη νίκη, που κρίθηκε στον πόντο.

Περισσότερα στο
http://www.newsit.gr/default.php?pname=Article&art_id=140816&catid=10 

Πυροβολισμοί στην Πέτρου Ράλλη στο ύψος του Ταύρου.

Πυροβολισμοί έπεσαν τα ξημερώματα της Κυριακής στην Πέτρου Ράλλη στο ύψος του Ταύρου.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με πληροφορίες,  περίπου 10 πυροβολισμοί στο σύνολο έπεσαν σήμερα στις 6 το πρωί στην οδό Πέτρου Ράλλη και Κρήτης, στον Ταύρο.
Τα αίτια των πυροβολισμών δεν έχουν εξακριβωθεί μέχρι στιγμής ενώ σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες της Αστυνομίας, δεν υπάρχει κανένας τραυματίας.
Προς το παρόν, δύο άτομα προσήχθησαν στο τοπικό αστυνομικό τμήμα. Ένας άντρας και μια γυναικά ημεδαποί.
Η αστυνομία διερευνά την υπόθεση.

Δ' ΕΘΝΙΚΗ:ΑΕ Κως-Φωστήρας 0-3..Αγιαξ Ταύρου-Περιστέρι 0-1..Αποτελεσματα..ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

 Το αποτέλεσμα που ήθελε, πήρε το Περιστέρι στον Ταύρο και 'αγκάλιασε' τη σωτηρία! Συγκεκριμένα, ακόμη και με ισοπαλία στο εντός έδρας ματς της τελευταίας αγωνιστικής με τον Ελπιδοφόρο, ο Ομιλος σφραγίζει την παραμονή του στη Δ' Εθνική. Στο κρίσιμο ματς για την 29η αγωνιστική, η ομάδα των δυτικών προαστίων δεν συνάντησε ιδιαίτερο πρόβλημα απέναντι στον Αγιαξ, του οποίου επικράτησε με 1-0 χάρις σε κεφαλιά του Μπέλη στο 60'. Διαιτητής ήταν ο Γιαννουλάκης (Χανίων).
ΑΓΙΑΞ: Τσαϊλάκης, Πατελής, Μιχαηλίδης, Μακρυπίδης, Ψυχουντάκης (46' Σπανάκος), Θεοφάνους (52' Λάνγκος), Σωτηρόπουλος, Σερδενές, Χαλίλι, Γιάκαλος (56' Ηλιάκης), Καραβίδας
ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ: Ψύχος, Βαγγέλης, Βασίλογλου, Ποστόλης, Θανόπουλος, Μπονιάκος, Μπόσιος (80' Λεβέντης), Χέλμης, Νησαριώτης, Μπέλης (90' Κόλιας), Ελευθεριάδης (46' Αθανασίου)

http://www.periferiako.com/index.htm 

Βαθμολογία

ΘέσηΟμάδαΑγώνεςΒαθμοίΣύνολοΕντόςΕκτός
N-I-HΓκολN-I-HΓκολN-I-HΓκολ
1Φωστήρας276320-3-456-1710-2-126-510-1-330-12
2Ελπιδοφόρος275315-8-446-1410-4-031-45-4-415-10
3Αιγάλεω274813-9-536-178-3-221-65-6-315-11
4Αγιαξ Ταύρου274412-8-740-249-2-324-73-6-416-17
5Νέα Ιωνία284311-10-735-217-4-320-84-6-415-13
6Πανναξιακός274110-11-636-236-5-218-74-6-418-16
7Τράχωνες274111-8-835-278-4-222-143-4-613-13
8Περιστέρι273910-9-833-296-6-122-114-3-711-18
9Μελίσσια273711-6-1041-347-4-331-194-2-710-15
10Μύκονος27369-9-933-306-4-318-93-5-615-21
11Ρόδος273610-6-1135-408-3-323-132-3-812-27
12Αγία Παρασκευή272910-5-1231-306-2-622-134-3-69-17
13ΑΕ Κως27216-3-1818-624-3-712-202-0-116-42
14Ηλιούπολη27123-3-2114-643-2-812-280-1-132-36
15Καρλόβασι2782-2-2314-712-2-99-280-0-145-43

Αποτελέσματα



Αγία Παρασκευή-Καρλόβασι


3-0


ΑΕ Κως-Φωστήρας


0-3


Ελπιδοφόρος-Μύκονος


3-1


Αγιαξ Ταύρου-Περιστέρι


0-1


Νέα Ιωνία-Πανναξιακός


1-1


Μελίσσια-Αιγάλεω


1-1


Ρόδος-Τράχωνες


2-1

Δ' ΕΘΝΙΚΗ: Σήμερα ΑΕ Κως-Φωστήρας,Αγιαξ Ταύρου-Περιστέρι,( δείτε και το σχολιο του προπονητή του περιστερίου για την σημερινή αναμέτρηση)

Το σχόλιό του λίγο πριν την κρίσιμη αναμέτρηση με τον Αγιαξ Ταύρου, κατέθεσε ο Γιάννης Τάμπρατζης στην 'Ωρα των σπορ' και τον Κυριάκο Παντζαρίδη. 

Ο έμπειρος τεχνικός του Περιστερίου έκανε λόγο για ιδιαίτερο ματς, όπου θα μετρήσουν κυρίως η θέληση και η ψυχή. Αρχικά, ο Γιάννης Τάμπρατζης υπογράμμισε: ''Την Κυριακή θα δώσουμε ένα πολύ δύσκολο και ιδιαίτερο παιχνίδι. 
Μπορεί ο αντίπαλος να μην έχει βαθμολογικό και αγωνιστικό κίνητρο, όμως αυτό δεν λέει κάτι. Ετσι όπως έχουν εξελιχθεί τα πράγματα για εμάς, θα πρέπει στις τελευταίες δυο αναμετρήσεις να κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας, ώστε η ομάδα να παραμείνει στην κατηγορία''. 
Στην συνέχεια ο έμπειρος τεχνικός ανέφερε τα στοιχεία εκείνα τα οποία πρέπει να έχουν οι ποδοσφαιριστές του, προκειμένου να βγουν νικητές από τον αγωνιστικό χώρο: ''Σε τέτοιου είδους αναμετρήσεις, εκείνο που μετράει περισσότερο είναι η θέληση και η ψυχή. Παρόλα αυτά, θεωρώ πως οι στημένες φάσεις και θα καθορίσουν την έκβαση του παιχνιδιού, αλλά και το γρήγορο γκολ αν επιτευχθεί από κάποια ομάδα. Αυτό που θα πρέπει να κάνουν οι παίκτες μου είναι να παρουσιάσουν στον αγωνιστικό χώρο τον καλύτερο τους εαυτό και πιστεύω πως όλα θα πάνε καλά''. 
Σε ερώτηση για το ποια ήταν τα αίτια της άσχημης εκκίνησης που πραγματοποίησε ο Όμιλος στον α' γύρο, ο Γιάννης Τάμπρατζης σχολίασε: ''Οι παίκτες απέδιδαν καλά, όμως μας έλειπε το αποτέλεσμα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα η τύχη μας βοήθησε, συγκεντρώσαμε αρκετούς βαθμούς, γεγονός που μας τόνωσε και την ψυχολογία''. 

Βαθμολογία

ΘέσηΟμάδαΑγώνεςΒαθμοίΣύνολοΕντόςΕκτός
N-I-HΓκολN-I-HΓκολN-I-HΓκολ
1Φωστήρας266019-3-453-1710-2-126-59-1-327-12
2Ελπιδοφόρος265014-8-443-139-4-028-35-4-415-10
3Αιγάλεω264713-8-535-168-3-221-65-5-314-10
4Αγιαξ Ταύρου264412-8-640-239-2-224-63-6-416-17
5Νέα Ιωνία274211-9-734-207-3-319-74-6-415-13
6Τράχωνες264111-8-734-258-4-222-143-4-512-11
7Πανναξιακός264010-10-635-226-5-218-74-5-417-15
8Μελίσσια263611-5-1040-337-3-330-184-2-710-15
9Μύκονος26369-9-832-276-4-318-93-5-514-18
10Περιστέρι26369-9-832-296-6-122-113-3-710-18
11Ρόδος26339-6-1133-397-3-321-122-3-812-27
12Αγία Παρασκευή26269-5-1228-305-2-619-134-3-69-17
13ΑΕ Κως26216-3-1718-594-3-612-172-0-116-42
14Ηλιούπολη27123-3-2114-643-2-812-280-1-132-36
15Καρλόβασι2682-2-2214-682-2-99-280-0-135-40

http://www.periferiako.com

Σάββατο 19 Μαΐου 2012

Πρεμιέρα των πανελλαδικών εξετάσεων τη Δευτέρα με Νεοελληνικά

Με το μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας ανοίγει τη Δευτέρα, 21 Μαΐου, η αυλαία των πανελλαδικών εξετάσεων. Οι εξετάσεις των υποψηφίων των ημερήσιων και εσπερινών Επαγγελματικών Λυκείων (Επαγγελματικά Λύκεια Ομάδα Α) θα αρχίσουν μία ημέρα μετά, την Τρίτη 22 Μαΐου.

Ως ώρα έναρξης εξέτασης ορίζεται η 08.30 π.μ., κοινή για τους υποψηφίους ημερησίων και εσπερινών λυκείων. Οι υποψήφιοι πρέπει να προσέρχονται στις αίθουσες εξέτασης μέχρι τις 08.00 π.μ. Η διάρκεια εξέτασης κάθε μαθήματος είναι τρεις ώρες.


Δεδομένου ότι οι φετινές εξετάσεις συμπίπτουν με τις επαναληπτικές εκλογές, υπάρχει πιθανότητα να αλλάξουν ημερομηνία κάποια ειδικά μαθήματα. Ωστόσο, προς το παρόν δεν υπάρχει επίσημη ανακοίνωση από το Υπουργείο Παιδείας.

Έλληνες φοιτητές μιλούν στο Sky News για το αβέβαιο μέλλον,αλλά και συνταξιούχοι απο το Μοσχάτο οι οποίοι ανησυχούν για το μέλλον της νέας γενιάς.

Με τα βλέμματα στραμμένα στην Ελλάδα τα διεθνή δίκτυα καλύπτουν όλες τις εξελίξεις στη χώρα μας καθημερινά λίγες μέρες πριν από τις δεύτερες εκλογές.

Το Sky News βρέθηκε στην Νομική Αθηνών και μίλησε με φοιτητές που ανησυχούν για το αβέβαιο μέλλλον τους. "Η σχολή της νομικής είναι γεμάτη γκράφιτι όπως οι υπόγειες διαβάσεις.
"Γνωρίζουμε ότι όταν φύγουμε πιθανόν να μην βρούμε δουλειά δηλώνει ο Κωνσταντίνος Βάλμας. "Μπορεί να χρειαστεί να ψάξουμε στο εξωτερικό για δουλειά αλλά για μένα η λύση είναι να προσπαθήσουμε να μείνουμε εδώ και να βελτιώσουμε την Ελλάδα" προσθεσε.
Η 19χρονη Νικολίνα Γκιλέκη δήλωσε στο Sky News: "Θα μποσρούσα να παώ στην Αγγλία ή στη Γερμανία για σπουδές αλλά πιστεύω στο πνεύμα της Ελλάδας. θεωρώ ότι έχουμε σπουδαία μυαλά εδώ."
Ο  Χρήστος Ξαγοράρης όπως αναφέρει το ρεπορτάζ θεωρεί οτι η Ελλάδα πρέπει να σταθεί στα δικά της πόδια. "Η Ευρωπαϊκή Ένωση εξυπηρετεί μόνο τις τράπεζες. Δεν εξυπηρετεί ανθρώπους. Πρέπει να αναλάβουμε δράση." δήλωσε.
O δημοσιογράφος μίλησε και με συνταξιούχους στο Μοσχάτο οι οποίοι ανησυχούν για το μέλλον της νέας γενιάς.

Δείτε το βίντεο στο mediagate.gr

Διαβάστε περισσότερα στο 
http://www.newscode.gr/ 

Ενδιαφέρον παρουσίασε την πρώτη μέρα το ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΑΣΚΗΣΗΣ & ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Personal training, Dance Aerobic, Yoga – Pilates Science & Nutrition που γίνεται στο κλειστό στάδιο του Μοσχάτου(δείτε φώτο)

Το διοργανώνει η BASE TRAINING 

 υπό την αιγίδα του Δήμου Μοσχάτου- Ταύρου

 στις 19 & 20 Μαΐου 2012
στο Κλειστό Γυμναστήριο Μοσχάτου - Μιαούλη 60

Εκδήλωση για την μάχη της Κρήτης απο τους Κρήτες Μοσχάτου&Ταύρου





ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Ο ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΡΗΤΩN ΜΟΣΧΑΤΟΥ- ΤΑΥΡΟΥ
ΣΑΣ ΚΑΛΕΙ
ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 23 ΜΑΪΟΥ ΚΑΙ ΩΡΑ 20:30 ΣΤΗΝ
ΠΛΑΤΕΙΑ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΣΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ
ΓΙΑ ΤΗΝ 71H ΕΠΕΤΕΙΟ ΤΗΣ ΜΑΧΗΣ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ.

ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ Ο ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΑΛΥΣΣΑΝΔΡΑΚΗΣ

ΜΕ ΤΟ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑ ΤΟΥ.
ΤΟ Δ.Σ.

Ξεκίνησε σήμερα το πρωί στο κλειστό γυμναστήριο του Μοσχάτου το ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΑΣΚΗΣΗΣ & ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Personal training, Dance Aerobic, Yoga – Pilates Science & Nutrition(δείτε φωτο)

Το διοργανώνει η BASE TRAINING 

 υπό την αιγίδα του Δήμου Μοσχάτου- Ταύρου

 στις 19 & 20 Μαΐου 2012
στο Κλειστό Γυμναστήριο Μοσχάτου - Μιαούλη 60


 

Η σωστή διατροφή για ιδανικές επιδόσεις στις Πανελλαδικές

Η χρονική περίοδος των σχολικών εξετάσεων πλησιάζει και οι μαθητές όσο και οι γονείς τους αναρωτιούνται με ποιον τρόπο θα επιτύχουν την καλύτερη απόδοσή. Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο έχει η ισορροπημένη διατροφή, η οποία εφοδιάζει τον οργανισμό με ενέργεια, βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν  στην αυτοσυγκέντρωση και στην λειτουργία της μνήμης και πνευματικής διαύγειας. Συνεπώς, γονείς και μαθητές θα πρέπει να έχουν υπόψιν τους τις ακόλουθες διατροφικές οδηγίες:

1) Η καλή μέρα από το πρωινό φαίνεται! Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα, εφόσον συμβάλλει στην αναπλήρωση των αποθηκών ενέργειας, οι οποίες είναι περιορισμένες όταν ξυπνάμε. Συνίσταται η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε υδατάνθρακες, τα οποία εφοδιάζουν τον εγκέφαλο με το καλύτερο καύσιμο τη γλυκόζη. Επιπλέον, ένα σωστό πρωινό πρέπει να συμπεριλαμβάνει και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε καλά λιπαρά (ω3 και ω6) και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπου βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του νευρικού συστήματος και την πνευματική διαύγεια. Έτσι, ιδανικές επιλογές για πρωινό αποτελούν: το γάλα, το μέλι, το ψωμί, τα δημητριακά ολικής αλέσεως , οι φρυγανιές, τα κράκερ, οι ξηροί καρποί, τα φρούτα, οι χυμοί, οι μαλακές μαργαρίνες.

2) Συχνότητα γευμάτων…Όσο πιο συχνά τόσο πιο καλά!!
! Η κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων συμβάλλει στο να βρίσκεται ο μαθητής σε εγρήγορση και να αυξάνεται η αποδοτικότητά του. Αντίθετα, τα μεγάλα γεύματα προκαλούν υπνηλία και μειώνουν τη συγκέντρωση και την ικανότητα σκέψης του παιδιού. Υγιεινές προτάσεις για ελαφριά σνακ  είναι:
•    Μια δροσερή φρουτοσαλάτα με ποικιλία φρούτων μέλι, κανέλα και ξηρούς καρπούς
•    Γιαούρτι με φρούτα, μέλι και ξηρούς καρπούς
•    Γιαούρτι με μέλι ή μαρμελάδα ή γλυκό κουταλιού
•    Δημητριακά ολικής αλέσεως με ημίπαχο γάλα
•    Μπάρα δημητριακών ολικής αλέσεως με φρούτα ή με σοκολάτα
•    1 κομμάτι σοκολάτα υγείας ή παστέλι
•    Αποξηραμένα φρούτα
•    2-3 μπισκότα

3) Ποικιλία τροφίμων: στην δύσκολη περίοδο των εξετάσεων είναι σημαντική η κατανάλωση τροφίμων από όλες τις ομάδες (γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, ρύζι, μακαρόνια, κρέας, ψάρι) προκειμένου ο μαθητής να μη νιώθει στέρηση και να λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, ιδιαίτερη έμφαση θα πρέπει μνα δίνουμε σε τρόφιμα πλούσια σε:
•    Σίδηρος: η έλλειψη του προκαλεί διαταραχές προσοχής, μνήμης και συμπεριφοράς ενώ συνδέεται στενά με χαμηλότερους δείκτες νοημοσύνης (IQ). Πηγές: μοσχάρι, συκώτι, δαμάσκηνα αποξηραμένα, φακές, οστρακοειδή, σουσάμι.
•    Ψευδάργυρος: Πρόσφατη έρευνα από το Ινστιτούτο Υγείας της Ολλανδίας έδειξε ότι τα παιδιά που λάμβαναν συστηματικά ψευδάργυρο είχαν αυξημένη μαθησιακή ικανότητα και επίδοση στο γραπτό λόγο και καλύτερη μνήμη. Πηγές: Κολοκύθια, οστρακοειδή, κόκκινο κρέας, σαρδέλες, συκώτι
•    Βιταμίνες συμπλέγματος Β: συμμετέχουν στην παραγωγή της ακετυλοχολίνης που είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά ερεθισμάτων στα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου και βελτιώνουν τη νοητική ικανότητα. Πηγές: Γάλα, αυγά, όσπρια, μαύρο ψωμί, ρύζι,

Εάν ο μαθητής δεν τρέφεται σωστά, τότε συνίσταται η λήψη πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής, τα οποία μεταξύ άλλων, βοηθούν στην πνευματική λειτουργία. Συμπληρώματα που περιέχουν καφεΐνη θα πρέπει να δίδονται με μεγάλη προσοχή γιατί υπερδιεγείρουν το νευρικό σύστημα.

Θα πρέπει να  επιλέγονται πολυβιταμινούχα,  τα οποία να περιέχουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και επιπλέον υψηλής περιεκτικότητας  εκχύλισμα Ginseng G115, στη σωστή ποσότητα και αναλογία, να διατίθενται μέσω Φαρμακείου και να παρασκευάζονται από αξιόπιστες εταιρίες, σύμφωνα με όλες τις προδιαγραφές GΜΡ.

Προσοχή στα παρακάτω:  
Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας ή των ημερών των εξετάσεων, δεν πρέπει να ακολουθείται αυστηρή δίαιτα αδυνατίσματος.
Την τελευταία ημέρα πριν τις εξετάσεις να μην καταναλώνεται φαγητό που προκαλεί αποστροφή στο μαθητή ή φαγητό που δεν έχει ξαναδοκιμάσει το παιδί, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος ένα ξένο προς το παιδί τρόφιμο να του προκαλέσει δυσανεξία ή στομαχικές διαταραχές, ιδιαίτερα λόγω του αυξημένου άγχους της ημέρας.
Μεγαλύτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο δείπνο, καθώς ένα βαρύ βραδινό μπορεί να επηρεάσει τη χαλάρωση και την ξεκούραση του μαθητή και κατ' επέκταση την απόδοσή του την επόμενη ημέρα.

Γεωργία Καπώλη,
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc
www.logodiatrofis.gr


http://www.ygeianews.gr/section/diatrofi/content/i-sosti-diatrofi-gia-idanikes-epidoseis-stis-panelladikes